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番木瓜有何功效？

2024-10-29 15:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

請問番木瓜有哪些功效？

回答1
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陳小名住院醫(yī)師

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番木瓜具有多種功效，如促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、抗炎止痛、預(yù)防心血管疾病等。 1.促進(jìn)消化：番木瓜中含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，有助于食物的消化和吸收，改善消化不良等問題。 2.增強(qiáng)免疫力：富含維生素 C、維生素 A 等營養(yǎng)成分，有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 3.美容養(yǎng)顏：其維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 4.抗炎止痛：含有的一些成分具有一定的抗炎作用，對于緩解關(guān)節(jié)炎等炎癥引起的疼痛有幫助。 5.預(yù)防心血管疾?。嚎山档湍懝檀妓?，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。總之，番木瓜的功效多樣，但食用時也需適量。若身體存在特殊疾病或狀況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理食用。
2024-10-30 06:23

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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