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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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手淫導致早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓練、飲食改善、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方法來恢復。 1.心理調(diào)節(jié):保持積極心態(tài),避免焦慮和緊張,增強自信心。 2.行為訓練:如動停法、擠壓法等,通過反復訓練來提高控制射精的能力。 3.飲食改善:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等,有助于提高身體素質(zhì)。 4.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物,但需注意可能的副作用。 5.中醫(yī)調(diào)理:包括針灸、按摩相關(guān)穴位,以及服用補腎固精的中藥,如金鎖固精丸等。 總之,早泄的恢復需要綜合多種方法,并持之以恒。同時,要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免過度勞累和熬夜。若早泄問題嚴重,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2024-10-29 02:32
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