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薏米煲紅豆有何功效？

2024-10-27 09:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

薏米煲紅豆可以嗎有什么功效?

回答1
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孫克來醫(yī)師

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薏米煲紅豆是一道常見的食療方，具有祛濕、健脾、利尿、消腫、清熱等功效。 1.祛濕：濕氣重的人常感到身體沉重、困倦，薏米和紅豆能促進體內濕氣排出。 2.健脾：有助于增強脾胃功能，改善消化，緩解食欲不振。 3.利尿：增加尿量，幫助排出體內多余的水分和代謝廢物。 4.消腫：對于水腫型肥胖有一定的輔助改善作用。 5.清熱：能清除體內的燥熱，緩解口干、口苦等癥狀。薏米煲紅豆雖有諸多益處，但不能替代藥物治療疾病。食用時應根據(jù)個人體質適量食用，如有不適，應及時就醫(yī)。
2024-10-27 18:12

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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