-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
長期手淫引起腎虛、脾胃不好和滑精，可通過飲食調(diào)理改善。飲食上應(yīng)注意均衡營養(yǎng)、多吃溫補腎陽和健脾的食物、避免刺激性食物等。 1. 均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 溫補腎陽：適當食用羊肉、韭菜、核桃等具有溫補腎陽作用的食物。 3. 健脾食物：常吃山藥、薏米、芡實等有助于健脾的食物。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 5. 規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食，保持良好的飲食習慣。 通過合理的飲食調(diào)理，有助于改善身體狀況，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行綜合治療。
2024-10-25 11:49
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
