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喝茶與貧血存在何種關(guān)聯(lián)？

2017-11-17 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

喝茶與貧血存在何種關(guān)聯(lián)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝雙鋒副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

血液內(nèi)科

喝茶和貧血有一定關(guān)聯(lián)。長期大量喝茶可能影響鐵吸收，增加貧血風險，尤其是缺鐵性貧血患者更應注意。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.茶葉成分：茶葉中的單寧酸會與鐵結(jié)合，形成難以吸收的復合物。
2.鐵吸收影響：阻礙腸道對鐵的攝取，降低鐵的利用率。
3.貧血類型：缺鐵性貧血受影響較大，其他類型貧血也可能受一定程度影響。
4.飲食調(diào)整：多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、菠菜等。
5.注意事項：貧血患者應控制茶量，必要時就醫(yī)檢查貧血原因。
總之，合理飲茶對健康影響不大，但貧血患者需關(guān)注飲茶習慣，必要時調(diào)整。
2017-11-17 12:10

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