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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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補腎可以通過飲食來調(diào)理,常見的補腎食物有黑豆、核桃、枸杞、山藥、黑芝麻等。 1.黑豆:富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),具有補腎益陰、健脾利濕的作用。 2.核桃:含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,對腎臟有一定的滋養(yǎng)作用。 3.枸杞:能滋補肝腎、益精明目,可泡水或煮粥食用。 4.山藥:具有健脾益肺、補腎澀精的功效。 5.黑芝麻:有補肝腎、潤五臟的效果。 6.板栗:味甘性溫,能補腎強筋。 7.芡實:能益腎固精、補脾止瀉。 合理搭配這些食物,有助于改善腎臟功能,但如果腎臟出現(xiàn)嚴重問題,僅靠飲食調(diào)理是不夠的,還需及時就醫(yī)診治。
2024-10-28 23:14
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時,會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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