長(zhǎng)期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，能幫助機(jī)體減少胰島素抵抗，預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)生。規(guī)律運(yùn)動(dòng)就是要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免高強(qiáng)度或長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。如果已經(jīng)出了蛋白尿，運(yùn)動(dòng)治療最好要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，不宜進(jìn)行強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)。

合理的飲食既要保證患者的各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)充足，又要保證總熱量不超標(biāo)。盡量滿足低脂、低鹽、低膽固醇的飲食，腎功能不全者還需要注意蛋白質(zhì)的攝入。

控制血糖是預(yù)防一切并發(fā)癥的基礎(chǔ)，控制血壓有利于減少糖尿病腎病的發(fā)生。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活方式，如戒煙限酒、減重。另外，血壓控制在130/80mmHg之下，對(duì)預(yù)防和治療糖尿病腎病都有重要意義。