春季感冒是導致腎病患者腎臟損傷最主要的因素之一。這是由于腎病患者患感冒后，降低了身體的抵抗力，致使其他病菌入侵，引起繼發(fā)性細菌感染，通過抗原－抗體反應（細菌和病毒都可作為抗原）而引起免疫復合物性腎炎，使病情加重，腎功能不全患者甚至有可能導致腎衰。人體在經過漫長冬季的斂藏之后，也靜極思動，漸萌向上向外發(fā)散的生氣，此時新陳代謝旺盛，身體感到輕健，精神振奮且充滿活力。人體陽氣精神調攝應做到疏泄條達，心胸開闊，情緒樂觀，戒郁怒以養(yǎng)性，所以起居上應夜臥早起(晚睡早起)，經常到室外、林蔭小道、樹林中去散步，與大自然融為一體，以應春天生長之氣。

多食新鮮蔬菜，注意防寒保暖。密切注意天氣變化，注意關節(jié)及腳部保暖。如果受寒，應及時用熱水泡腳，以增強末梢血液循環(huán)。適當體育鍛煉，會增強兔疫力與抗病能力，一年之中少患流感等各種疾病，且令人思維敏捷，不易疲勞，入春以后要適應陽氣升發(fā)的特點，春季經常參加鍛煉的人，抗病能力強、思想敏捷、不易疲勞、辦事效率高。同時，腎病患者運動后不能馬上喝冷水，喝水應該小口慢飲，控制飲水量，飲水過量反而會加重腎臟負擔。同時運動前做足準備活動，準備活動可以升高體溫，降低肌肉的粘滯度，放松肌肉，使肌肉達到運動所需的狀態(tài)，不可不做準備活動直接參與大運動量活動，這樣容易使得大量乳酸需要代謝，增加腎臟的負擔!

春天溫暖多風，氣候多變，時寒時暖，最適于細菌滋生。同時人體皮表疏松，對外邪抵抗能力減弱，飲食要講究衛(wèi)生，消除病蟲害以杜絕病源，要保持室內空氣新鮮，多開窗戶?？筛鶕约耗挲g與體質狀況選擇戶外活動，如健步走，慢跑、春游踏青等。步行一般不要超過110步/分，步行速度一般為50~80米/分，每日1~2次，每次鍛煉30～60分鐘。高血壓2級以上者則采用速度較慢的散步，時間為15~30分，40~60步/分，不要求速度，同時注意心率血壓變化。運動一定要注意有“度”,適當的體育運動對疾病的恢復非常有益，但應注意鍛煉的時間,以早晨及傍晚為宜,切不可在中午或陽光強烈時鍛煉.有些人對春天氣候的變化無法適應，易引發(fā)精神病。此時情智宜內守，要力戒動怒，更不要心情抑郁，要做到心胸寬闊，豁達樂觀;思想形體要放松，要舒坦自然，充滿生機，使情智通達，合理飲食，保持心情愉快，對病情的好轉有事半功倍的效果。