預(yù)防噪聲性聾，需從控制噪聲接觸、耳部防護(hù)、健康生活、定期檢查、避免耳部損傷等方面著手。 1.控制噪聲接觸：減少處于高強(qiáng)度噪聲環(huán)境的時(shí)間，如工廠、建筑工地等。若無(wú)法避免，應(yīng)采取降噪措施。 2.耳部防護(hù)：在噪聲環(huán)境中工作或活動(dòng)時(shí)，佩戴耳塞、耳罩等防護(hù)用具。 3.健康生活：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.定期檢查：每年進(jìn)行一次耳部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 5.避免耳部損傷：不隨意挖耳，避免耳部受到外力撞擊。 總之，預(yù)防噪聲性聾需要多方面的努力和注意。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和防護(hù)意識(shí)，能有效降低噪聲性聾的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于噪聲性耳聾應(yīng)該怎么預(yù)防，如果癥狀非常明顯以及醫(yī)生下了診斷之后，要及早脫離噪聲源，或是出現(xiàn)了不可逆的聽(tīng)力損害；第二的話，如果是聽(tīng)力下降不是特別明顯可以繼續(xù)從事這個(gè)工作的話，但一定要改善工作環(huán)境、控制噪聲來(lái)源；第三是減少噪聲接觸時(shí)間，把休息時(shí)間拉長(zhǎng)、工作時(shí)間減短也是一個(gè)方式；第四，如果一定要處在這個(gè)工作環(huán)境的話，可以對(duì)耳部進(jìn)行隔音處理像耳塞、耳罩、隔音帽等相應(yīng)的器材進(jìn)行佩戴，以起到比較好的保護(hù)作用；第五是衛(wèi)生監(jiān)護(hù)，進(jìn)門前要徹底檢查自己個(gè)人的聽(tīng)力狀況；第六是出現(xiàn)癥狀時(shí)要及早進(jìn)行治療，這點(diǎn)與第一點(diǎn)比較相似，這是噪聲性耳聾的相應(yīng)預(yù)防措施。