糖尿病患者控制并發(fā)癥的危險(xiǎn)因素，需從血糖管理、飲食調(diào)控、運(yùn)動(dòng)鍛煉、定期檢查、遵醫(yī)治療等方面著手。 1. 血糖管理：密切監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，將血糖控制在合理范圍。 2. 飲食調(diào)控：控制總熱量攝入，均衡飲食。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性，控制體重。 4. 定期檢查：定期進(jìn)行眼底、腎功能、心血管等方面的檢查，及早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥的跡象。 5. 遵醫(yī)治療：嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療方案，按時(shí)服藥或注射胰島素，不得擅自增減藥量或停藥。 總之，糖尿病患者控制并發(fā)癥危險(xiǎn)因素需要綜合管理，長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和治療依從性，以減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。

一般糖尿病的并發(fā)癥分為兩大類，一類是急性并發(fā)癥，一類是慢性并發(fā)癥。急性并發(fā)癥主要是酮癥酸中毒，高滲性昏迷，以及乳酸性酸中毒。在七八十年代之前，急性并發(fā)癥發(fā)生得比較多，這是導(dǎo)致病人死亡的重要因素。而今天的醫(yī)療水平提高了，病人的健康保健意識(shí)增強(qiáng)了，相對(duì)這些急性并發(fā)癥的發(fā)生大大地減少，而大城市這種急性并發(fā)癥導(dǎo)致病人死亡的事例已經(jīng)非常少?，F(xiàn)在主要是2型糖尿病所引起的慢性并發(fā)癥，對(duì)病人的危害比較明顯。這種慢性并發(fā)癥從頭到腳，幾乎絕大多數(shù)器官都可以波及到，最為明顯的是心腦血管的并發(fā)癥。比如糖尿病的心血管病變引起的心肌梗塞，糖尿病的腦血管病變引起的中風(fēng)是導(dǎo)致糖尿病人死亡的最重要的原因。國內(nèi)外很多研究調(diào)查數(shù)字都表明，大概超過70%的糖尿病病人身體的危害，都是心腦血管方面的并發(fā)癥導(dǎo)致的。