秋燥時吃冷飲甜品可能會帶來多種危害，如損傷脾胃、加重燥邪、影響代謝、引發(fā)肥胖、導致血糖波動等。 1. 損傷脾胃：秋燥時節(jié)，脾胃功能相對較弱。冷飲甜品的寒涼性質(zhì)易使脾胃受寒，影響其正常的運化功能，導致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 加重燥邪：秋燥本就易傷津液，冷飲甜品不能潤燥，反而可能使體內(nèi)津液分布不均，加重燥邪對身體的影響。 3. 影響代謝：過多攝入冷飲甜品會增加身體代謝負擔，影響身體的正常代謝過程，使體內(nèi)毒素堆積。 4. 引發(fā)肥胖：這類食物往往含有較高的糖分和熱量，過量食用容易導致能量攝入過剩，從而引發(fā)肥胖。 5. 導致血糖波動：對于血糖不穩(wěn)定或糖尿病患者，食用冷飲甜品可能引起血糖的急劇升高或波動，不利于病情控制。 總之，在秋燥時節(jié)，應(yīng)注意飲食的合理搭配，盡量少吃或不吃冷飲甜品，多選擇一些滋陰潤燥、健脾養(yǎng)胃的食物，如梨、銀耳、山藥等，以保持身體的健康。

秋老虎高溫天氣下，吃糖分比較高的冷飲食品后，咽后壁及舌根易受刺激，吃的時候很舒服，吃完后易使淋巴濾泡水腫，出現(xiàn)紅腫，加之體內(nèi)糖分增加，轉(zhuǎn)過來吸收人體細胞內(nèi)的水分，一旦體內(nèi)水分補充不及時，就會出現(xiàn)咽干、咽痛等不適感。