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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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春困是人體在春季常見(jiàn)的生理現(xiàn)象,可通過(guò)一些中藥調(diào)理。常見(jiàn)的有黃芪、黨參、白術(shù)、陳皮、砂仁等。 1.黃芪:具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗等作用,能增強(qiáng)人體的陽(yáng)氣,改善因陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的春困。 2.黨參:補(bǔ)中益氣、健脾益肺,可補(bǔ)充人體正氣,緩解疲勞和困倦。 3.白術(shù):健脾益氣、燥濕利水,能促進(jìn)脾胃運(yùn)化,使氣血生化有源,減輕春困。 4.陳皮:理氣健脾、燥濕化痰,調(diào)理氣機(jī),有助于改善體內(nèi)氣行不暢所致的春困。 5.砂仁:化濕開(kāi)胃、溫脾止瀉,能化除濕濁,振奮脾胃功能,緩解春困。 需要注意的是,使用中藥調(diào)理春困應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保用藥安全和有效。同時(shí),保持良好的作息和飲食習(xí)慣也對(duì)改善春困有幫助。
2024-09-17 18:48
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘錦瑤 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),應(yīng)對(duì)春困主要通過(guò)外食和內(nèi)食。外食一般來(lái)講要芳香化濕,用藿香、佩蘭等藥物發(fā)表濕氣;而內(nèi)食則可以選擇淮山、茨實(shí)、薏米、佩蘭等健脾利水的藥物來(lái)達(dá)到健脾祛濕的目的。建議大家在中醫(yī)專家判斷體質(zhì)后,選擇個(gè)體化煲湯材料和具體中藥方子。
2024-09-17 22:15
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