原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥的預(yù)防，主要包括定期體檢、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、避免輻射、積極治療相關(guān)疾病等。 1.定期體檢：建議每年進(jìn)行一次全面的身體檢查，包括血鈣、血磷、甲狀旁腺激素等相關(guān)指標(biāo)的檢測，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 2.均衡飲食：保證攝入足夠的鈣和維生素 D，多食用富含鈣的食物如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。減少高磷食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟。 3.適度運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于維持骨骼健康。 4.避免輻射：盡量減少長期接觸放射性物質(zhì)，如 X 射線等。 5.積極治療相關(guān)疾?。喝缁加泄琴|(zhì)疏松、慢性腎病等可能影響鈣磷代謝的疾病，應(yīng)積極治療，控制病情。 6.保持良好的生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免過度勞累，保證充足的睡眠。 總之，預(yù)防原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，關(guān)注自身健康狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

患者如果有有嚴(yán)重高血鈣的征象 如血鈣>3.5mmol/L(14mg/dl)，以及有神經(jīng)精神癥狀。有長期高血鈣的病變，如腎結(jié)石、腎衰竭、纖維性囊性骨炎、駝背、身高縮短、假性杵狀指(提示末端指骨有嚴(yán)重骨炎)。此外，如果有嚴(yán)重的肌病、轉(zhuǎn)移性鈣化(包括肺、腎、血管、關(guān)節(jié)的鈣化及帶狀角膜病、結(jié)膜磷酸鈣沉積引起的 “紅眼睛”)、貧血(因過多的PTH可誘發(fā)骨髓纖維化及造血功能降低) 平時(shí)對本病的預(yù)防應(yīng)做到發(fā)病期間充分休息，避免勞累。穩(wěn)定期可適當(dāng)鍛煉身體，還要注意預(yù)防感冒，保持個(gè)人衛(wèi)生清潔，防止發(fā)生各類感染。注意飲食調(diào)理,飲食要有規(guī)律，一般采用高熱量、富于糖類、蛋白質(zhì)和維生素的飲食;要解除不良情緒或不必要的心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。