有效預(yù)防感染，可從增強(qiáng)自身免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持環(huán)境清潔、避免接觸傳染源、合理飲食等方面入手。 1.增強(qiáng)自身免疫力：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于提高身體抵抗力。 2.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在進(jìn)食前、便后；定期洗澡，保持皮膚清潔；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。 3.保持環(huán)境清潔：定期打掃居住和工作環(huán)境，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。 4.避免接觸傳染源：盡量避免前往人員密集、通風(fēng)不良的場所，如必須前往，佩戴好口罩；避免接觸已感染的患者。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等。 總之，預(yù)防感染需要從多個方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身的防護(hù)意識，才能有效降低感染的風(fēng)險。

外科感染的預(yù)防無菌操作是最關(guān)鍵的，在手術(shù)操作過程中需要盡量的保持無菌操作，這樣能最大限度的避免切口的感染，如果是創(chuàng)傷引起的外科感染，在清創(chuàng)時候一定要徹底，不遺留死腔和空間，否則容易引起厭氧性細(xì)菌的感染，繼發(fā)外科感染，另外，還需要適當(dāng)?shù)念A(yù)防性使用抗生素。對于健康人而言，應(yīng)做好勞動保護(hù)工作，預(yù)防創(chuàng)傷的發(fā)生，還應(yīng)增強(qiáng)人體的的全身和局部抵抗力，注意個人衛(wèi)生，及時治療各種瘙癢性皮膚病，減少致病菌進(jìn)入人體的機(jī)會。