糖尿病人聚餐時(shí)要注意飲食選擇、控制食量、避免飲酒、監(jiān)測(cè)血糖、按時(shí)用藥等。 1.飲食選擇：優(yōu)先選擇蔬菜、低糖水果、優(yōu)質(zhì)蛋白，如青菜、柚子、魚肉等，少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。 2.控制食量：遵循少食多餐原則，避免暴飲暴食，每餐七八分飽為宜。 3.避免飲酒：酒精可能影響血糖控制，增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)。 4.監(jiān)測(cè)血糖：聚餐前后測(cè)量血糖，了解血糖波動(dòng)情況。 5.按時(shí)用藥：隨身攜帶降糖藥物，按日常規(guī)律用藥，不能擅自增減。 6.注意進(jìn)餐順序：先吃蔬菜，再吃肉類，最后吃主食，有助于控制血糖上升速度。 總之，糖尿病人在聚餐時(shí)要保持警惕，牢記這些注意事項(xiàng)，以維持血糖穩(wěn)定，保障身體健康。

糖友們?cè)诰鄄偷臅r(shí)候要注意控制“總熱量”的攝入，也就是說要控制進(jìn)食的“量”；其次是控制食物的油膩程度，飲食盡量以清淡為主。對(duì)于外出聚餐的糖友來講，餐桌上的食物制作較為油膩時(shí)，可用白開水涮一下再吃；再者可多選擇淀粉類的食物；最后，也要注意胰島素的注射時(shí)間確保準(zhǔn)時(shí)注射，避免低血糖的發(fā)生。