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該怎么注意防止高血壓病情加重？

2017-10-18 10:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

經(jīng)常感覺頭暈、心慌、胸悶，以為是產(chǎn)后體力耗損也沒有在意，今天做產(chǎn)后恢復(fù)體檢時(shí)醫(yī)生說(shuō)我有高血壓，請(qǐng)問產(chǎn)后高血壓的發(fā)病原因和預(yù)防方法是什么？高血壓影響高血壓病的防治高血壓怎么自檢？

回答1
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寧鋰

九江泌尿科醫(yī)院

糖尿病

你好，高血壓可以睡前泡腳。按時(shí)就寢，養(yǎng)成上床前用溫水泡腳的習(xí)慣，然后按摩雙足心，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于解除一天的疲乏。盡量少用或不用安眠藥，力爭(zhēng)自然入睡，不養(yǎng)成依賴催眠藥的習(xí)慣。選擇舒緩的運(yùn)動(dòng)方式。高血壓患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，但是選擇舒緩的運(yùn)動(dòng)方式堅(jiān)持鍛煉，有助于高血壓患者控制病情，改善血壓起伏不定的狀況。例如氣功和太極拳。
2017-10-18 12:24

就醫(yī)問藥

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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