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哮喘多年，適合吃哪些食物？

2024-10-14 11:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哮喘

問題：

我哮喘多年，有些什么食物是適合我吃的呀？

回答1
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許宗彥主治醫(yī)師

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哮喘患者在飲食方面需要特別注意，適合吃的食物有新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物、堅(jiān)果以及全谷物等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、菠菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力。 2.水果：像梨、香蕉、橙子等，能提供維生素 C 和鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，有一定的潤(rùn)肺作用。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：例如雞肉、魚肉、豆腐，可補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.堅(jiān)果：如杏仁、核桃，含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和抗氧化劑。 5.全谷物：包括糙米、燕麥，富含膳食纖維，利于消化，減少腸道負(fù)擔(dān)。總之，哮喘患者合理飲食有助于控制病情，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，規(guī)范治療，定期復(fù)查。
2024-10-14 16:04

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什么是哮喘? 　　哮喘是一種存在氣道狹窄的疾病，由某些炎性刺激產(chǎn)生的氣道高反應(yīng)性所致，其氣道狹窄具有可逆性。在成年人中的發(fā)病率約為5%。哮喘有家族聚集傾向，研究表明，城市入口中哮喘的發(fā)病率較高，并且在成人哮喘中，女性的發(fā)病率更高。從事某些職業(yè)的人群也容易患哮喘病。查看全文»

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