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為什么腦勞動(dòng)者更容易出現(xiàn)焦慮和抑郁?

為什么腦勞動(dòng)者更容易出現(xiàn)焦慮和抑郁?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    高敏 主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腦病科

    焦慮抑郁在腦勞動(dòng)者、成功人士中更易發(fā)生,主要因?yàn)閮煞矫娴脑颍阂环矫媾c現(xiàn)代人生活工作壓大,整個(gè)社會(huì)拜金主義的風(fēng)氣有關(guān),另一方面也的確有一些病理上的基礎(chǔ)。由于成功人士、腦勞動(dòng)者傾向于動(dòng)腦,而較少參與戶外活動(dòng)和體勞動(dòng),大腦內(nèi)的5-羥色胺消耗較多,因此更容易焦慮抑郁。  5-羥色胺是目前被研究最廣泛的一種神經(jīng)遞質(zhì),它能影響大腦,幫助人產(chǎn)生愉悅情緒,影響人的情緒調(diào)節(jié)、經(jīng)歷和記憶,堪稱人體內(nèi)的“快樂元素”。研究發(fā)現(xiàn),5-羥色胺水平較低的人更容易發(fā)生抑郁、酗酒、自殺、攻擊及暴行為。如果一個(gè)人常常進(jìn)行戶外活動(dòng)、曬太陽則有助于這種元素的增多。

    2016-01-31 14:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,腦勞動(dòng)者更容易出現(xiàn)焦慮和抑郁。原因:現(xiàn)代人生活工作壓大,整個(gè)社會(huì)拜金主義的風(fēng)氣有關(guān)。另外,也的確有一些病理上的基礎(chǔ)。由于腦勞動(dòng)者傾向于動(dòng)腦,而較少參與戶外活動(dòng)和體勞動(dòng),大腦內(nèi)的5-羥色胺消耗較多,因此更容易焦慮抑郁。減少焦慮和抑郁的發(fā)生,平時(shí)要保持心情愉悅,有良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),多吃健康的食物,少抽煙。祝您健康!

    2016-01-31 21:40
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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