木糖醇能預(yù)防蛀牙，主要是因?yàn)樗哂械椭慢x性、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)、減少酸產(chǎn)生、增強(qiáng)唾液分泌、促進(jìn)再礦化等作用，但它不能修復(fù)已形成的蛀牙。 1. 低致齲性：木糖醇不像蔗糖那樣容易被口腔細(xì)菌代謝產(chǎn)酸，從而降低了蛀牙發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 抑制細(xì)菌生長(zhǎng)：可以抑制變形鏈球菌等致齲菌的生長(zhǎng)和繁殖。 3. 減少酸產(chǎn)生：減少細(xì)菌代謝糖類產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，避免牙齒脫礦。 4. 增強(qiáng)唾液分泌：刺激唾液分泌，唾液有助于沖洗口腔，中和酸性環(huán)境。 5. 促進(jìn)再礦化：一定程度上促進(jìn)牙齒表面礦物質(zhì)的再沉積，增強(qiáng)牙齒的抵抗力。 總之，木糖醇在預(yù)防蛀牙方面有一定作用，但不能修復(fù)已形成的蛀牙。一旦出現(xiàn)蛀牙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取補(bǔ)牙等治療措施。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如正確刷牙、使用牙線等，對(duì)于預(yù)防和控制蛀牙都非常重要。

木糖醇防齲齒的作用在所有甜味劑中是最好的。首先，木糖醇不會(huì)被口腔中導(dǎo)致齲齒的細(xì)菌發(fā)酵利用，并能抑制鏈球菌生長(zhǎng)及酸的產(chǎn)生，從而降低齲齒的感染率;其次，它的清新甜味還能促進(jìn)唾液分泌，減緩PH值下降，減少牙齒的酸蝕，防止齲齒和減少牙菌斑的產(chǎn)生，增強(qiáng)牙齒的抗齲力;另外，木糖醇能促進(jìn)唾液的分泌，也能補(bǔ)充唾液中的磷和鈣，促進(jìn)牙齒的自然修復(fù)。所以，木糖醇對(duì)預(yù)防蛀牙有一定的作用。使用木糖醇口香糖時(shí)，要掌握好咀嚼的次數(shù)和咀嚼的時(shí)間。每次飯后、吃完零食后及臨睡前各咀嚼一粒木糖醇口香糖，可起到防齲的效果。即使吃了含糖的食物(如巧克力等)，吃完后馬上咀嚼木糖醇口香糖，也能迅速改善口腔環(huán)境，使酸性的口腔環(huán)境恢復(fù)為中性，減弱酸對(duì)牙齒的腐蝕作用。雖然木糖醇對(duì)預(yù)防蛀牙有一定的作用，但不能將此夸大。保護(hù)牙齒，最重要的還是勤漱口、掌握正確的刷牙方法。最好每半年檢查一次牙齒。木糖醇僅對(duì)預(yù)防蛀牙有作用，修復(fù)蛀牙是不可能的。一旦有蛀牙，一定要找口腔科醫(yī)生進(jìn)行治療，才能徹底解決問(wèn)題。