產(chǎn)后避孕方法多樣，包括使用避孕套、放置宮內(nèi)節(jié)育器、口服避孕藥、皮下埋植避孕劑、結(jié)扎等。 1.避孕套：是一種常見且簡(jiǎn)便的避孕方式，能有效阻止精子進(jìn)入子宮，同時(shí)預(yù)防性傳播疾病。 2.宮內(nèi)節(jié)育器：適合產(chǎn)后子宮恢復(fù)良好的女性，通過(guò)在子宮內(nèi)放置異物，改變子宮內(nèi)環(huán)境，阻止受精卵著床。 3.口服避孕藥：分為短效、長(zhǎng)效和緊急避孕藥。短效避孕藥需每天按時(shí)服用；長(zhǎng)效避孕藥作用時(shí)間長(zhǎng)，但副作用相對(duì)較大；緊急避孕藥用于無(wú)防護(hù)性生活后的補(bǔ)救措施，不能作為常規(guī)避孕方法。 4.皮下埋植避孕劑：將含有孕激素的小棒植入皮下，緩慢釋放孕激素達(dá)到避孕效果。 5.結(jié)扎：分為女性輸卵管結(jié)扎和男性輸精管結(jié)扎，屬于永久性避孕方法，適合確定不再生育的夫妻。 產(chǎn)后避孕方法的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況、生育需求等綜合考慮。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的避孕方式，以確保避孕效果和身體健康。

產(chǎn)后一年內(nèi)夫妻雙方進(jìn)行性生活，建議男方采用避孕套的方式來(lái)避孕。因?yàn)槿绻栽诋a(chǎn)后服用避孕藥，藥物成分容易從乳汁分泌出來(lái)，對(duì)孩子造成身體影響。另外，由于產(chǎn)后子宮腔還未恢復(fù)正常，這時(shí)采用宮內(nèi)節(jié)育器容易導(dǎo)致脫環(huán)和不正常出血。