預(yù)防心血管疾病效果較好的中藥有丹參、山楂、三七、銀杏葉、絞股藍(lán)等。 1.丹參：具有活血化瘀、通經(jīng)止痛的作用，能改善心肌供血，降低血液黏稠度。 2.山楂：消食化積，行氣散瘀。可促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂，保護(hù)心血管。 3.三七：能活血化瘀，止血定痛。有助于擴(kuò)張血管，抗血栓形成。 4.銀杏葉：有活血化瘀、通絡(luò)止痛之效，可改善心腦血管循環(huán)。 5.絞股藍(lán)：能益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。對降低血脂、血壓有一定作用。 以上中藥對于預(yù)防心血管疾病有一定幫助，但使用時應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒等，對于預(yù)防心血管疾病也至關(guān)重要。

中醫(yī)方面其實我們從預(yù)防的角度來講，剛才講了四大疾病是造成冠心病是主要原因。比如說高脂血癥、高血壓這些造成動脈硬化，而我們在中醫(yī)里面的一些藥物是可以降低這個膽固醇，也可以軟化這個動脈硬化的，比如說中藥里面的山楂、首烏、丹參，還有一些人參類的，我覺得主要是根據(jù)體質(zhì)不一樣來選擇，剛剛講的幾種藥，一般人都可以用，里面含有的成分一般都有降脂、軟化血管的作用。但總的來說，一個正常的沒有癥狀的人，老是想吃藥也不行，所以主要還是要多參與運(yùn)動。