母乳喂養(yǎng)時乳頭裂了，可能是寶寶吸吮方式不當(dāng)、乳頭皮膚干燥、哺乳時間過長、乳頭感染、內(nèi)衣摩擦等原因?qū)е??？梢酝ㄟ^調(diào)整哺乳方式、做好乳頭護(hù)理、控制哺乳時間、治療感染、選擇合適內(nèi)衣等來改善。 1.調(diào)整哺乳方式：讓寶寶含住大部分乳暈，而不僅是乳頭。 2.做好乳頭護(hù)理：哺乳后擠出少許乳汁涂在乳頭和乳暈上，自然風(fēng)干。 3.控制哺乳時間：每次單側(cè)哺乳時間不宜超過 20 分鐘。 4.治療感染：若乳頭出現(xiàn)紅腫、疼痛，可能是感染，可涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、金霉素軟膏等。 5.選擇合適內(nèi)衣：穿著寬松、柔軟、透氣的內(nèi)衣，避免摩擦乳頭。 乳頭裂了雖然會帶來疼痛，但通過上述方法通常可以有效緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

乳頭裂的常見原因一方面是過度地使用肥皂或酒精等刺激物擦洗奶頭，或者未能掌握哺乳技巧，嬰兒吸吮動作不正確，沒有把大部分乳暈含入口中，而僅吸吮乳頭，就會造成乳頭皮膚的破裂。　　出現(xiàn)乳頭破裂首先要糾正嬰兒的吸吮方法，不能只吸乳頭，應(yīng)吸吮乳頭及大部分乳暈；另外，不要用肥皂洗乳頭，每次喂奶結(jié)束時，留少許乳汁涂在乳頭和乳暈上，讓其自然干燥。因乳汁具有抑菌作用，且含有豐富蛋白質(zhì)，有修復(fù)表皮的功能；有乳頭裂時，可先喂哺健側(cè)的乳房，不必停止哺乳和限制每次哺乳時間，患側(cè)也可喂奶。