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高血壓病吃什么好？

2016-03-30 08:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓病吃什么好？

回答1
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張華主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

腫瘤科

宜節(jié)制飲食，控制體重。低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽飲食，適當限制蛋白質(zhì)；宜多食新鮮蔬菜和水果及富含維生素B、維生素C的食物，如豆芽、瓜類、海帶、紫菜、木耳、黃豆、綠豆、海參、海蜇等；宜用植物油烹調(diào)；宜多吃具有降血壓作用的食物：大蒜、芹菜、薺菜、馬蘭頭、茼蒿菜、茭白、地瓜、綠豆、玉米、胡蘿卜、菊花、葫蘆、海參、海帶、海蜇、蜂王漿、黑木耳、香蕉、柿餅、西瓜、蘋果、山楂、筍、淡菜、菠菜、西紅柿等。
2016-03-30 10:06

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

你好，高血壓病在飲食上要注意，1、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜；2、適當增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等；3多吃含鉀豐富的食物；4、宜吃鈣含量豐富食物；5、多吃含維生素C豐富的食物。
2016-04-01 00:40

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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