糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，目前尚無(wú)法根治，但可通過(guò)綜合治療有效控制病情。降糖方法包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育等。 1. 飲食控制：控制總熱量攝入，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例，減少高糖、高脂肪食物的攝入。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：如散步、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性，降低血糖。 3. 藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。二甲雙胍可減少肝糖輸出，改善外周組織對(duì)胰島素的敏感性；格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素；胰島素直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。使用藥物需遵醫(yī)囑。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖控制情況，以便調(diào)整治療方案。 5. 健康教育：了解糖尿病相關(guān)知識(shí)，提高自我管理能力。 糖尿病患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合治療，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。建議到正規(guī)的綜合性醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，制定個(gè)性化的治療方案。