陰莖勃起硬度不好且時(shí)間短，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等多種原因引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大、抑郁等不良情緒，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)勃起的調(diào)控。 2.生理因素：體內(nèi)雄激素水平降低，會(huì)影響性欲和勃起功能。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過度勞累、睡眠不足，都可能導(dǎo)致勃起問題。 4.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等，如高血壓、冠心病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響陰莖的血液供應(yīng)和神經(jīng)功能。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，性能力也可能逐漸減退。 總之，陰莖勃起硬度不好且時(shí)間短的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若問題持續(xù)存在或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。