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即問即答

膳食纖維對糖尿病有何關(guān)聯(lián)？

2024-10-23 18:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

膳食纖維與糖尿病有什么聯(lián)系？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

膳食纖維與糖尿病關(guān)系密切，主要體現(xiàn)在調(diào)節(jié)血糖水平、改善胰島素敏感性、降低并發(fā)癥風(fēng)險、控制體重以及促進腸道健康等方面。 1. 調(diào)節(jié)血糖水平：膳食纖維可減緩碳水化合物的消化和吸收，避免血糖急劇上升。 2. 改善胰島素敏感性：有助于提高細胞對胰島素的反應(yīng)，增強胰島素的作用效果。 3. 降低并發(fā)癥風(fēng)險：減少膽固醇吸收，降低心血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生幾率。 4. 控制體重：增加飽腹感，減少食物攝入量，利于體重的控制。 5. 促進腸道健康：促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，維持腸道菌群平衡。總之，糖尿病患者應(yīng)重視膳食纖維的攝入，通過合理飲食增加膳食纖維的攝取量，有助于控制病情和預(yù)防并發(fā)癥。但需注意，飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行。
2024-10-24 09:09

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