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即問即答

2型糖尿病患者可以不吃主食，只吃肉和蔬菜嗎？

2017-08-12 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

2型糖尿病患者可以不吃主食，只吃肉和蔬菜嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

您好，2型糖尿病患者可以不吃主食，只吃肉和蔬菜是不正確的。任何一種食物都無法含有所有營養(yǎng)素，多種食物混合才能達到營養(yǎng)齊全。人們的食物品種應(yīng)盡量多樣化，最好選擇低熱量、低脂肪食物，并做到：主食最好粗細糧搭配，副食要葷素食搭配，碳水化合物占飲食的50~60%，蛋白質(zhì)占5~20%，脂肪攝入要小于30%。合理搭配，做到健康均衡。身體才會健康。
2017-08-12 12:49

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