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乳腺增生的食療方法有哪些

2017-08-01 12:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 乳腺增生

問題：

乳腺增生的食療方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄧素華主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

乳腺外科

乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，與內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。癥狀輕者一般無需就醫(yī)，定期復(fù)查即可；若癥狀較重或伴有腫塊，應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.多吃富含維生素的食物，如橙子、獼猴桃等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2.選擇低脂食物，如瘦肉、魚蝦，減少脂肪攝入對乳腺的刺激。
3.常吃豆制品，如豆腐、豆?jié){，其中的大豆異黃酮對乳腺有一定保護作用。
4.食用海帶、紫菜等含碘食物，有助于改善乳腺增生。
5.攝入富含纖維素的食物，如芹菜、韭菜，促進腸道蠕動，輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
合理的飲食對乳腺增生有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)同樣重要。
2017-08-01 13:39

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達國家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內(nèi)報道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

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