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比薏米祛濕邪效果更好的食物是什么？

比薏米祛濕邪效果更好的食物是什么？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    羅翠文 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    治未病中心

    濕邪危害健康，祛濕至關(guān)重要。薏米雖能祛濕，但還有食物祛濕效果更優(yōu)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
    1.芡實(shí)是睡蓮科植物“芡”的種子，有“水中人參”美譽(yù)。
    2.芡實(shí)味甘澀、性平，能抗衰延年、補(bǔ)中益氣、健脾止瀉、固腎益精、除濕。
    3.芡實(shí)既能健脾，又能除濕，調(diào)整脾胃功能，去除體內(nèi)濕氣。
    4.但芡實(shí)性質(zhì)固澀收斂，大便硬化者不宜食用，常人也不宜多吃。
    5.祛濕不僅靠飲食，還需多運(yùn)動(dòng)、汗蒸、拔罐、艾灸，保持環(huán)境干燥。
    合理選擇祛濕食物和方法，有助于維護(hù)身體健康。

    2017-09-08 10:36
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療（花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等）、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病（牛皮癬）、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

預(yù)約掛號(hào)
程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解，造詣?lì)H深，擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

預(yù)約掛號(hào)
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：1.中醫(yī)治療皮膚科常見病：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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