宮寒引起的不孕不育可通過中藥調(diào)理改善，常見的方法有中藥方劑調(diào)理、艾灸、食療、中藥泡腳、運動調(diào)理等。 1.中藥方劑調(diào)理：使用溫經(jīng)湯、艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等方劑。溫經(jīng)湯能溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血祛瘀；艾附暖宮丸可理氣補血、暖宮調(diào)經(jīng)；金匱腎氣丸有溫補腎陽的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.艾灸：通過艾灸關(guān)元、氣海、命門等穴位，起到溫陽散寒的作用。 3.食療：多食用一些溫?zé)嵝缘氖澄铮缪蛉狻⒑颂?、桂圓等，有助于改善宮寒。 4.中藥泡腳：用艾葉、紅花、花椒等中藥泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.運動調(diào)理：適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等運動，增強體質(zhì)，促進(jìn)氣血運行。 宮寒導(dǎo)致的不孕不育需要綜合調(diào)理，且調(diào)理過程可能需要一定時間?；颊邞?yīng)保持良好的心態(tài)，避免過度勞累和受寒，同時遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。