你好，正常人一般是不會出現(xiàn)高血糖的，但是短期內(nèi)大量吃糖也是會導致血糖異常的，所以要注意避免過食甜食。血糖在體內(nèi)的代謝主要是靠胰島素的調(diào)節(jié)，一般來說甜食之后都會刺激胰島素的分泌，從而降低血糖，但是如果短期內(nèi)大量的攝入糖分，胰島素分泌不足就會導致高血糖，引起血糖的異常，所以要注意避免過食甜食。另外甜食過多也會引起發(fā)胖，導致糖代謝異常，是引起糖尿病的一個重要原因。

血糖高是糖尿病或者糖尿病前期，糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。所以凡是葡萄糖或者是能夠在體內(nèi)分解為葡萄糖的多糖都不宜食用。

你好；僅查一次血糖不能診斷為糖尿病。建議復查空腹血糖及餐后兩小時血糖進一步確。注意控制飲食，三餐定時定量，戒煙忌酒，低脂低糖攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態(tài)。祝您心情愉快！