小孩輕型地貧在飲食上需注意均衡營養(yǎng)，增強體質(zhì)。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于孩子生長發(fā)育。
2.含鐵豐富的食物：像豬肝、菠菜等，補充造血原料。
3.含維生素C的食物：橙子、草莓等，促進鐵吸收。
4.新鮮蔬菜：提供多種維生素和膳食纖維。
5.主食粗細搭配：保證能量供應。
總之，輕型地貧小孩飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡，以維持良好的身體狀態(tài)。但要注意，飲食不能改變地貧的基因，定期檢查很重要。

寶寶的話如果出現(xiàn)地中海貧血的話，最好平時飲食當中的話多給她吃一些紅豆紅棗，豬肝豬血瘦肉來幫助給它全面的補充營養(yǎng)，幫助促進造血功能的恢復。

你好，如果有這種的話，肯定平常多吃一些紅棗呀，吃一點瘦肉豬肝呀，來補充一下的。