產(chǎn)后乳房下垂怎么辦?以后能不能恢復(fù)回原來的樣子?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張光輝 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司二醫(yī)院
其他
外科
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1產(chǎn)后乳房松弛并不會(huì)發(fā)生在每個(gè)媽媽的身上,所以只要在平時(shí)注意哺乳方法和適當(dāng)?shù)娜榉孔o(hù)理,就會(huì)很好的避免這種煩惱。產(chǎn)后的媽媽一定要注意佩戴胸罩,不要因?yàn)楹ε虏溉椴槐愣雎粤俗约旱男枰?,乳房漲奶會(huì)引起乳房下垂。選擇胸罩的時(shí)候要選擇大小適合的,最好選擇有一定承重功能的帶鋼托的。2 每天按摩乳房可以促進(jìn)乳房的血液循環(huán),減輕乳房脹奶的壓力。喂奶的時(shí)候一定要兩個(gè)乳房交替著喂,寶寶如果長期的吮吸一個(gè)乳房,極容易造成乳房下垂。
2018-07-14 22:12
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)后采用一些正確的保養(yǎng)方法,就能讓乳房保持健美。比如:
2016-12-03 01:34
1.健胸操。這是最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法。產(chǎn)后若及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉,能使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)、豐滿。但健胸運(yùn)動(dòng)需要長期堅(jiān)持,效果才明顯。
2.戴合適的胸罩。從哺乳期開始,就要堅(jiān)持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。穿胸罩時(shí),要選擇大小合適、有鋼托的款式。
3.喂奶姿勢(shì)正確。哺乳時(shí),應(yīng)兩個(gè)乳房交替喂奶,每次時(shí)間不超過20分鐘。
4.經(jīng)常按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素分泌。
5.沐浴乳房。
在沐浴時(shí),使用花灑冷熱交替噴灑乳房,有助于提高胸部皮膚張力,促進(jìn)乳房血液循環(huán)。
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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產(chǎn)后采用一些正確的保養(yǎng)方法,就能讓乳房保持健美。比如:
2016-12-03 01:42
1.健胸操。這是最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法。產(chǎn)后若及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉,能使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)、豐滿。但健胸運(yùn)動(dòng)需要長期堅(jiān)持,效果才明顯。
2.戴合適的胸罩。從哺乳期開始,就要堅(jiān)持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。穿胸罩時(shí),要選擇大小合適、有鋼托的款式。
3.喂奶姿勢(shì)正確。哺乳時(shí),應(yīng)兩個(gè)乳房交替喂奶,每次時(shí)間不超過20分鐘。
4.經(jīng)常按摩。
將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素分泌。
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個(gè)是正常的,健康就好了啊,可以買點(diǎn)調(diào)整型內(nèi)衣試試看,產(chǎn)后即哺乳,促進(jìn)母親產(chǎn)后恢復(fù),減少乳母患腫瘤的機(jī)會(huì)。相對(duì)來說母乳是比較好消化吸收的,給寶寶豐富的營養(yǎng)和抗體,寶寶會(huì)比較健康。
2016-12-03 01:49
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,現(xiàn)在寶寶以后都會(huì)會(huì)下垂的,你可以多做一下胸部運(yùn)動(dòng),還有就是買緊一點(diǎn)的內(nèi)衣穿,如果母乳的話就要穿寬松的,
2016-12-03 01:55
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回答6
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,這個(gè)呢,不用擔(dān)心的,只要你穿一些比較緊的文胸,然后呢多注意護(hù)理,多按摩,這樣的聚會(huì)有助于幫了。
2016-12-03 02:03
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