甲減孕婦的飲食需要注意營養(yǎng)均衡、適量補(bǔ)碘、控制脂肪攝入、避免食用致甲狀腺腫食物、保證蛋白質(zhì)供應(yīng)等。 1. 營養(yǎng)均衡：各類營養(yǎng)素都要攝入，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。 2. 適量補(bǔ)碘：可適當(dāng)食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等，但不宜過量，以防加重病情。 3. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝入，如肥肉，避免血脂升高。 4. 避免致甲狀腺腫食物：如白菜、油菜、核桃等，以免影響甲狀腺功能。 5. 保證蛋白質(zhì)供應(yīng)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蛋類、奶類、瘦肉等，有助于胎兒發(fā)育。 6. 限制高膽固醇食物：少吃蛋黃、動物內(nèi)臟等高膽固醇食物。 總之，甲減孕婦的飲食調(diào)整對于自身健康和胎兒發(fā)育都非常重要，但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，應(yīng)定期復(fù)查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

在懷孕的時候，甲減一定不要吃豆制品，不要吃海帶，可以吃藥控制，不會影響寶寶。