你好，根據(jù)你所說的情況，很多的女性都會產(chǎn)后乳房下垂。那是因為產(chǎn)后要給寶寶喂奶。寶寶斷奶后，女性體內(nèi)的激素分泌量減少，導致脂肪組織萎縮，導致乳房下垂，沒有彈性。喂完奶一定要穿上胸罩，防止下垂。挑選合適的內(nèi)衣，多做擴胸運動。每天晚上和睡覺前對乳房進行按摩促進乳房的血液流通。

從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯?！　〈魃闲卣?，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼?！　〈┬卣謺r，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿、挺拔。

產(chǎn)后乳房松弛是因為產(chǎn)后脂肪變多，肌肉松弛導致的，如果不做手術(shù)，很難恢復，你可以采取多鍛煉的方法，胸部按摩每天堅持，力度要小，不能太大。

你好，在產(chǎn)后乳房下垂的話，一定要多注意乳房的護理，經(jīng)常按摩多吃一點木瓜牛奶湯一定要選擇哺乳內(nèi)衣是比較好的，

你好生完寶寶喂奶后都會出現(xiàn)乳房下垂的情況最好平時吃，牛奶燉木瓜或者輕輕按摩都會有幫助

肯定都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象的，所以還是要注意，嗯，身穿適合自己的內(nèi)衣，然后經(jīng)常按摩一下。