甲減患者在飲食上有一定講究，包括碘攝入、蛋白質(zhì)補(bǔ)充、避免高脂食物、注意膳食纖維攝入、控制糖分?jǐn)z入等。 1.碘攝入：根據(jù)自身情況適當(dāng)攝入含碘食物，如海帶、紫菜等。若因橋本甲狀腺炎導(dǎo)致的甲減，應(yīng)限制碘攝入。 2.蛋白質(zhì)補(bǔ)充：多吃蛋類、奶類、肉類、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以維持身體代謝。 3.避免高脂食物：減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物的攝入，以防血脂升高。 4.注意膳食纖維攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5.控制糖分?jǐn)z入：避免過多甜食，以防血糖波動(dòng)。 總之，甲減患者要重視飲食調(diào)理，有助于控制病情。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期復(fù)查。

甲減患者一般伴有脂質(zhì)代謝能力下降，容易引起高血脂，所以需要注意低脂肪飲食。同時(shí)，由于甲狀腺素的合成需要碘的參與，為了增加甲狀腺素的合成，所以需要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高碘食物。甲減患者建議低脂肪高碘食物，可以多食點(diǎn)海帶、紫菜等含碘較高的食物，同時(shí)避免過多的食用雞湯、豬肉等高脂肪食物。

甲減病人的飲食必須注意以下幾點(diǎn)：（1）補(bǔ)充適量碘 （2）忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。（3）供給足量蛋白質(zhì)。（4）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。（5）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素B12，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。