經(jīng)常手淫可能會對身心健康產(chǎn)生一定影響，如影響生殖系統(tǒng)健康、導(dǎo)致心理負擔、影響性功能、影響精神狀態(tài)、增加感染風險等。 1.影響生殖系統(tǒng)健康：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官長期處于充血狀態(tài)，易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾病。 2.導(dǎo)致心理負擔：可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚、自責等不良情緒，影響心理健康。 3.影響性功能：長期過度手淫可能導(dǎo)致性功能障礙，如早泄、勃起功能障礙等。 4.影響精神狀態(tài)：使人注意力不集中、記憶力下降、疲勞乏力，影響工作和學(xué)習效率。 5.增加感染風險：不注意衛(wèi)生，容易引起尿道炎、龜頭炎等感染性疾病。 總之，要認識到過度手淫的危害，樹立正確的性觀念。如有必要，可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時，通過培養(yǎng)健康的生活方式，如規(guī)律作息、適度運動、豐富興趣愛好等，來轉(zhuǎn)移注意力，減少對手淫的依賴。

您好，手淫本是成年男子的一種正常的自慰方法對于身體沒有什么影響，只是過頻過快了就會影響健康。在手淫的時候不要只貪圖射精的快感，要正確的看待手淫，減少手淫的次數(shù)，一周1-2次為宜。在日常生活中積極的參加活動，閱讀有正面意義的書籍，加強鍛煉提高自身的身體素質(zhì)。頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學(xué)習外,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動.必要時,可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫.祝您健康.

醫(yī)生建議：根據(jù)描述情況來看，一定要戒除手淫哦，時間久了會導(dǎo)致陽痿早泄，前列腺炎等追問:請問有什么辦法嗎醫(yī)生回答:首先戒除啊追問:要是戒不掉怎么辦醫(yī)生回答:自己好好控制，追問:好，我想和你搞

病情分析：你好，手淫是未婚男性以緩解性壓抑的一種正常自慰行為,適度手淫本身對人體沒有傷害,但過頻的手淫確實會導(dǎo)致泌尿生殖系疾病的發(fā)生,如頻繁的手淫使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,從而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等;手淫過頻,性神經(jīng)過度興奮,久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞,而引起性欲減退,陽痿,勃起不堅等.此外,手淫時如果貪圖射精的快感,時間很短就射精,久而久之就會使性反射時間縮短,引起習慣性早泄.建議您及時戒掉手淫、要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ鲗W(xué)習外，業(yè)余時間多參加集體文娛、體育活動，培養(yǎng)正當?shù)呐d趣愛好，以免造成不良后果，另外注意局部衛(wèi)生清潔.一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.