你好，高血壓和肥胖和家族史有關(guān)。你的情況控制飲食，沒(méi)有保健品可以控制血壓。高血壓患者應(yīng)該（1）低鹽飲食，口味一定要清淡，每日限制在3克以內(nèi)忌吃咸肉、咸菜、咸蛋等食品。攝鹽較多，可使體內(nèi)水鈉潴留，引起血壓升得更高。（2）低脂飲食要求在烹調(diào)時(shí)少用油脂，盡量采用植物油，少用動(dòng)物油。一般每日用油量小于50克，忌吃油炸、油煎食品。過(guò)多的熱量可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，加重心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。水果宜吃蘋(píng)果、火龍果、木瓜、獼猴桃等，都有降脂降壓的作用（3）積極體育鍛煉，控制體重在正常水平。

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的癥狀，建議可以使用厄貝沙坦片,本品可用于治療原發(fā)性高血壓，合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。需要注意的是懷孕的第4至第9個(gè)月以及哺乳期禁用本品。初始劑量和維持劑量為每日150mg，飲食對(duì)服藥無(wú)影響。注意：血容量不足患者：對(duì)于服用強(qiáng)效利尿劑，飲食中嚴(yán)格限鹽以及腹瀉嘔吐而使血容量不足的患者，在服用本品時(shí)可能會(huì)發(fā)生癥狀性低血壓，特別是在首劑服用后。在開(kāi)始服用本品之前應(yīng)糾正這些情況。希望能幫助到你，祝早日康復(fù)

高血壓還是需要藥物治療的，特別是西藥，因現(xiàn)在控制血壓沒(méi)有針對(duì)性的中藥制劑。工作勞累可以適當(dāng)休息，多做餐后運(yùn)動(dòng)，減輕體重，不推薦使用保健品?，F(xiàn)在市面上有很多保健品，洋參丸是其一種，但是不是每個(gè)人都適合服用的，而且這些產(chǎn)品沒(méi)有經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證，有什么不良反應(yīng)或者副作用更不清楚。因此，如果想要調(diào)理身體，最好是到中醫(yī)院找大夫開(kāi)出完整的中藥處方，這樣才能保證調(diào)理身體，對(duì)高血壓的治療也不至于產(chǎn)生影響。

你好，高血壓在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，目前是無(wú)法根治的，這個(gè)易并發(fā)心腦血管疾病，建議繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓和服用藥物穩(wěn)定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活習(xí)慣，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食希望我的回答對(duì)你有幫助，祝您健康。

你好，高血壓一種中老年人常見(jiàn)的慢性疾病，跟糖尿病一樣可以稱得上是一種富貴病。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是跟飲食有一定關(guān)系。血壓高會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈，甚至手腳發(fā)麻的情況。你好，建議平時(shí)要按時(shí)服用藥物，保健品是不能替代藥物來(lái)緩解血壓的，飲食要清淡，多吃水果蔬菜，油膩辛辣刺激的食物一定要控制。不要熬夜，禁煙禁酒，多運(yùn)動(dòng)，才是控制血壓的最好途徑。