乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位.近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化.據(jù)調(diào)查約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生,多見于25～45歲的女性.　　乳腺增生癥是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào).那么又是哪些原因?qū)е聝?nèi)分泌激素紊亂呢?中醫(yī)認為：情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝,沖任不調(diào)者,常有月經(jīng)紊亂,面部色斑.現(xiàn)代醫(yī)學認為：婚育,膳食,人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因.患者應保持情緒舒暢,消除恐懼與顧慮,適當鍛煉身體,增強體質(zhì),注意勞逸結合,保證充足的睡眠.方藥推薦一,組成柴胡,杭芍,三棱,莪術,赤芍,浙貝母各12克,郁金,香附各9克,橘核,夏枯草,瓜蔞各15克,王不留行30克.用法每日1劑,水煎分2次服,連服15劑為1個療程.功效疏肝理氣,活血化瘀,軟堅散結.適用于乳腺增生.二,組成黨參,黃芪,丹參,王不留行各15克,柴胡,枳殼,白芷,香附各10克,當歸浙貝母,白芥子各9克.用法水煎服,每日1劑.功效舒肝解郁,活血化瘀,消瘀散結.適用于乳腺增生.三,組成青皮,陳皮,香附,當歸,白芍,郁金,云茯苓,白芥子各12克,橘核15克,王不留行20克,僵蠶10克,生牡蠣30克.用法每日1劑,水煎分2次服.功效疏肝解郁,調(diào)理沖任.適用于乳腺增生.預防乳腺增生的良好習慣　　1,好心情：沒錯,乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原.　　2,妊娠,哺乳：妊娠,哺乳是打擊乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保護,修復乳腺；而哺乳能使乳腺充分發(fā)育,并在斷奶后良好退化,不易出現(xiàn)增生.　　3,調(diào)理月經(jīng)：臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生,通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng),同時也能預防和治療乳腺增生.　　4,低脂高纖飲食：遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥食品,豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激.還有,控制動物蛋白攝入,以免雌激素過多,造成乳腺增生.　　5,睡覺規(guī)律規(guī)律：睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌,更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境.團結的力量大,各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生.　　6,和諧性生活：和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復力度.當然,性愛也會刺激雌激素分泌,不過在孕激素的監(jiān)督下,雌激素只能乖乖豐胸,沒有機會使乳腺增生.另外,性高潮刺激還能加速血液循環(huán),避免乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生.　　7,補充維生素,礦物質(zhì)：人體如果缺乏B族維生素,維生素C或鈣,鎂等礦物質(zhì),前列腺素E的合成就會受到影響,乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生.8,另外,多食用海帶可以防治乳腺增生.

乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，受多種因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良情緒、飲食不合理、生活習慣不佳、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2.不良情緒：長期焦慮、抑郁、壓力大等，易引起內(nèi)分泌紊亂。應學會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 3.飲食不合理：高油高脂、辛辣刺激食物攝入過多。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.生活習慣不佳：長期穿戴過緊的內(nèi)衣，影響乳腺血液循環(huán)。選擇合適的內(nèi)衣很重要。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。定期進行乳腺檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預。 總之，乳腺增生多數(shù)為良性病變，但也需重視。保持良好的生活方式，定期復查，如有異常及時就醫(yī)。

乳腺增生是女性常見疾病,10個已婚婦女有7個都有不同程度的乳腺增生,而且發(fā)展為乳癌是少數(shù),所以不要害怕,你的問題是沒有系統(tǒng)的治療,乳腺增生是可以緩解的,但根治是不行的.由于對乳腺增生發(fā)生的機理和病因尚無確切了解,目前治療上基本為對癥治療.部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后?？勺孕芯徑?多不需治療.癥狀較明顯,病變范圍較廣泛的病人,可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散,或5％碘化鉀均可緩解癥狀.近年來類似的藥物產(chǎn)品較多,如乳塊消,乳癖消,天冬素片,平消片,囊癖靈,三苯氧胺等等,治療效果不一.現(xiàn)代中醫(yī)推出“五聯(lián)整合療法”,是最新一代治療乳腺增生,乳腺纖維瘤的特效純原生天然的五聯(lián)整合消腫,化瘤法.　　此外,尚有激素療法,有人采用雄激素治療本病,藉以抑制雌激素效應,軟化結節(jié),減輕癥狀；但這種治療有可能加劇人體激素間失衡,不宜常規(guī)應用.僅在癥狀嚴重,影響正常工作和生活時,才考慮采用.　　對患者的隨訪觀察中,一但發(fā)現(xiàn)有短期內(nèi)迅速生長或質(zhì)地變硬的腫塊,應高度懷疑其癌變可能,必要時行活檢或患乳單純切除,術中冰凍切片查到癌細胞者,應按乳癌處理.1,心理上的治療非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應解除各種不良的心理刺激.對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗心情即有利增生早康復.2,改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.3,生活要有規(guī)律,勞逸結合,保持性生活和諧.可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會減輕乳腺脹痛.4,多運動,防止肥胖提高免疫力.5,禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞,牛肉.6,避免人流,產(chǎn)婦多喂奶,能防患于未然.7,自我檢查和定期復查.

乳腺增生：是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。中醫(yī)認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑。現(xiàn)代醫(yī)學認為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。建議中醫(yī)治療，保和堂腫毒化淤膏貼敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼，因此可直接作用于患處，使藥物大量的有效成份聚結在病變組織中，可迅速打通瘀阻的腺管，排除乳腺中的淤積毒素，有效活化腺體組織，促進細胞正常分化，打開閉塞的汗腺毛孔，刺激氣血加速，疏通經(jīng)絡，打通血脈，快速使體內(nèi)微循環(huán)暢通，促使發(fā)硬的結蒂組織變軟，達到“活血散結、行氣解瘀、破積消痞、疏通經(jīng)絡、消融通導”的效果,無副作用.主要治療乳腺炎,乳腺囊腫,乳腺增生,乳房腫塊,乳房腫痛等疾病,不明之處可隨時咨詢聯(lián)系，祝早日康復！

醫(yī)生建議：一般不能，但是可以緩解癥狀，建議可以吃點逍遙丸對癥治療、平時注意緩解生活壓力，不要熬夜、不要酗酒、抽煙。