晚上睡覺磨牙可能由多種因素引起，包括精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、營養(yǎng)缺乏等。 1. 精神心理因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)在睡眠時(shí)仍處于興奮狀態(tài)，引起磨牙。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜畸形等咬合問題，使得咀嚼肌在睡眠中不協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生磨牙現(xiàn)象。 3. 腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲在腸道內(nèi)活動(dòng)，其分泌的毒素可能刺激神經(jīng)，引發(fā)磨牙。 4. 胃腸功能紊亂：消化不良、積食、胃炎等胃腸問題，可能影響睡眠時(shí)的神經(jīng)反射，導(dǎo)致磨牙。 5. 營養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，影響神經(jīng)肌肉的正常功能，也可能引起磨牙。 6. 其他因素：睡眠呼吸暫停綜合征、遺傳因素等也可能與磨牙有關(guān)。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少磨牙的發(fā)生。

夜磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn).它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關(guān),也和患者的心理特征及承受能力有關(guān),許多患者有探險(xiǎn),易疲勞,離群等傾向.目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整口頜面部運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時(shí)才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進(jìn)行.

女士你好，你這種情況，應(yīng)該去醫(yī)院查一下腸道寄生蟲，看是不是有蛔蟲等原因，還有就是查一下是不是缺鋅，這兩個(gè)方面都可能引起磨牙。平時(shí)應(yīng)該多注意休息，保持精神舒暢、穩(wěn)定，這也是控制磨牙的好方法。如果經(jīng)常磨牙的話，就會(huì)造成牙齒不同程序的發(fā)酸或疼痛，有時(shí)也會(huì)造成顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥還可引起咀嚼肌功能異常、肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關(guān)系失調(diào)等，也直接影響顳下頜關(guān)節(jié)的正常形態(tài)和功能，表現(xiàn)出下頜關(guān)節(jié)處疼痛、關(guān)節(jié)彈響、張口受限等癥狀。夜間磨牙者更會(huì)影響他人睡眠。

醫(yī)生建議：一般睡覺時(shí)有磨牙現(xiàn)象可能是胃腸功能弱導(dǎo)致的，也可能是肚子里有蛔蟲引起的。追問:怎么解決呢？

你好.1)心理治療：磨牙癥患者,確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依賴性.2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放松,做適當(dāng)?shù)捏w操,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài).調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生.作用很小.3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法.作用很小.4)睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋,使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙.有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激,結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效.但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠,效果不長期.5)調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜,咀嚼肌,顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥.對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù).然后服用蘑牙亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥.6)腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁.因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在.所以,驅(qū)蟲治療方法對(duì)于青少年和成人來說沒有效果.7)咬合板治療：制作一個(gè)牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張.目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥8)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣.如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,常嚼口香糖等.最好是到醫(yī)院檢查再對(duì)癥治療