枸杞子是一種常見的中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、潤肺止咳、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等作用。 1.滋補(bǔ)肝腎：可用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、耳鳴等癥狀。 2.益精明目：對眼睛有一定的保健作用，能緩解視物模糊、眼干澀等。 3.潤肺止咳：對于肺燥咳嗽有一定的改善效果。 4.調(diào)節(jié)免疫：增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抵抗力。 5.抗氧化：清除體內(nèi)自由基，延緩衰老。 總之，枸杞子在中醫(yī)養(yǎng)生和治療中具有一定的地位，但使用時應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

你好，枸杞子的作用與功效有很多，但建議你不要輕信你朋友說的。枸杞子的作用與功效主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分，使其具有不同凡響的保健功效。引　枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑“杞菊地黃丸”，就以枸杞子為主要藥物。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)枸杞子的作用與功效可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖等方面的作用，服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。枸杞子的作用與功效不是萬能的，如果不孕，建議你還是到當(dāng)?shù)乇容^有水準(zhǔn)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療吧。

幾種枸杞的吃法：1.零食：一般超市中賣的枸杞子是枸杞果實(shí)的干制品，枸杞子以寧夏出產(chǎn)的質(zhì)量最好，又紅又大。當(dāng)?shù)厝烁矚g買來當(dāng)零食，有如葡萄干一般隨手沾來食用。其實(shí)枸杞子生吃味道很不錯，但不能吃太多，否則容易上火。2.藥酒：用枸杞泡酒喝有增強(qiáng)細(xì)胞免疫力的作用，能促進(jìn)造血功能，還能抗衰老、保肝及降血糖，并對于視力減退，頭暈眼花均能起到一定療效。3.自制菊花枸杞茶：紅茶包一個、枸杞子一小撮、菊花3到5朵，將以上材料放入已經(jīng)預(yù)熱的杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。效能：菊花、枸杞子兩者均有明目、養(yǎng)肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長期要對著計(jì)算機(jī)工作的人。枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精，滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

醫(yī)生建議：你好！枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它既能夠更好的滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、還能增強(qiáng)人們的免疫力。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，它們能夠更好的預(yù)防心臟病和癌癥。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能夠更好的保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。因此枸杞越來越受到人們的歡迎。希望回答對您有所幫助！

你好，你想知道枸杞子的作用與功效是不難的，因?yàn)殍坭阶拥淖饔门c功效有很多的，希望你不要擔(dān)心枸杞子的作用與功效的啊，枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。枸杞子的作用與功效，最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。枸杞子的作用與功效你要好好看看的，枸杞子是一種已經(jīng)走入千家萬戶的保健食品，因?yàn)樗r紅的外衣，近似血色，所以很多人對它的偏愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過其他補(bǔ)藥。主要可以泡水喝，可以配合放些菊花、百合、金銀花、木蝴蝶等中草藥一起泡水喝，有清熱敗火，清肝明目，潤肺止咳的作用，特別是煮稀飯是可以放些枸杞，可以治療夜盲癥。枸杞子的作用與功效主要就是我說的這些，希望我說的枸杞子的作用與功效的回答你一定要好好看看的，祝身體健康