尿酸高達(dá) 626 需引起重視，可能與飲食、遺傳、肥胖、疾病、藥物等因素有關(guān)。應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)接受藥物治療。 1. 飲食：高嘌呤食物如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等攝入過(guò)多易導(dǎo)致尿酸升高。應(yīng)減少此類(lèi)食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 遺傳：部分人由于遺傳因素，尿酸代謝存在障礙。若有家族病史，更應(yīng)密切關(guān)注尿酸水平。 3. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)影響尿酸代謝。通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)和控制飲食來(lái)減輕體重，有助于降低尿酸。 4. 疾?。耗I臟疾病、血液病、糖尿病等可能影響尿酸排泄，導(dǎo)致尿酸升高。需治療原發(fā)疾病。 5. 藥物：某些藥物如噻嗪類(lèi)利尿劑、小劑量阿司匹林等可能導(dǎo)致尿酸升高。必要時(shí)調(diào)整用藥。 尿酸高要重視，但不必過(guò)度緊張。通過(guò)改善生活方式和必要的治療，多數(shù)患者能有效控制尿酸水平。建議定期復(fù)查尿酸，遵醫(yī)囑治療。

醫(yī)生建議：治療最重要的是低嘌呤食物，輕癥注意飲食就可以控制住，即使是嚴(yán)重的痛風(fēng)藥物治療的同時(shí)也是需要注意飲食的，這個(gè)是藥物治療的基礎(chǔ)，否則治療效果不好的。飲食治療是第一重要，應(yīng)首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也應(yīng)該少吃。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。