你好，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，應(yīng)該弄清楚情況對癥治療，建議中醫(yī)科就診查看。腎虛食療推薦：枸杞子、冬蟲夏草、韭菜、瘦肉、牛羊肉、淮山、薏米、蛤肉等等。平時適當(dāng)鍛煉身體、適當(dāng)節(jié)欲，保證營養(yǎng)，給身體一個恢復(fù)的時間和空間。必要時就診查看，在中醫(yī)科醫(yī)師望聞問切、辨證論治的指導(dǎo)下用藥比較好。避免熬夜，盡量保持作息規(guī)律。祝健康。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛，腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導(dǎo)致腎虛,癥見滑精、早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細(xì)弱等.建議:治療腎虛的方法有很多種，外用內(nèi)服等等。建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎虛外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，增強(qiáng)人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等。

你好，腎虛主要是表現(xiàn)為乏力、容易疲勞、食欲精神不佳、性功能能下降、反應(yīng)遲鈍、容貌比較蒼老、記憶力下降等等不適的。你好，給你一些治療腎虛的常規(guī)生活注意事項(xiàng)；1、暫時避免頻繁的性生活，盡可能的控制每周性交的次數(shù)，每周2、3次時可以的。2是加強(qiáng)飲食，尤其是注重富含營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。三是積極的使用些藥物，如六味地黃丸，十全大補(bǔ)丸等等，這些都是有不錯的效果的，但是前提是得堅持長期服用，服用一兩周或者是幾天效果是不明顯的。醫(yī)生詢問：既往體質(zhì)如何呢？還有哪些不適嗎？

你好考慮腎虛的癥狀，腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認(rèn)為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

你好，這個情況的話相對來說高血壓是最重要的一個問題。要先解決的。去心血管內(nèi)科進(jìn)行檢查治療。用藥治療配合飲食少鹽規(guī)律清淡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來解決血壓高的問題。腎虛的話那么相對這個年齡來說就問題沒有那么大了。注意性生活節(jié)制。一般這個年齡1-2次/星期是比較好的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。去看中醫(yī)采取辨證治療是最好的

醫(yī)生建議：一般有腎虛腎虧，是可以及時吃點(diǎn)腎虛的藥物，六味地黃丸，金匱腎氣丸腎寶片調(diào)理治療的，也是可以看看中醫(yī)調(diào)理。