自汗嚴(yán)重可能由多種原因引起，如生理因素、疾病因素等。有時(shí)可能是正常的生理反應(yīng)，但也可能是某些疾病的信號(hào)，需重視。若情況持續(xù)或加重，建議就醫(yī)檢查。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.生理因素：天氣炎熱、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張等可能導(dǎo)致暫時(shí)的多汗，一般休息后可緩解。
2.氣虛不固：中醫(yī)認(rèn)為，氣虛不能固攝津液，可導(dǎo)致自汗。常伴有乏力、氣短等癥狀，可用玉屏風(fēng)散調(diào)理。
3.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，虛火內(nèi)生，迫津外泄，表現(xiàn)為夜間盜汗或自汗，伴有心煩、口干等。可服知柏地黃丸。
4.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進(jìn)，代謝加快，多汗是常見癥狀之一，還可能有消瘦、心慌等表現(xiàn)。
5.其他疾?。褐参锷窠?jīng)功能紊亂、結(jié)核病、風(fēng)濕病等也可能引起自汗。
自汗的原因較為復(fù)雜，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

因?yàn)槠綍r(shí)飲食挑食，氣血虧虛，它就不能固攝汗液會(huì)引起出現(xiàn)自汗，活動(dòng)他就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)大汗淋漓，也會(huì)導(dǎo)致人的抵抗能力下降，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以選擇口服玉屏風(fēng)散，補(bǔ)氣，固表止汗。