常見且效果較好的避孕方式有避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、避孕針、皮下埋植避孕等。 1.避孕套：能有效阻止精子進(jìn)入陰道，同時(shí)預(yù)防性傳播疾病，使用方便，副作用小。 2.口服避孕藥：分為短效、長效和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需每天按時(shí)服用，避孕效果可靠。 3.宮內(nèi)節(jié)育器：將節(jié)育器放置于子宮內(nèi)，通過干擾受精卵著床達(dá)到避孕目的，如含銅宮內(nèi)節(jié)育器、含孕激素宮內(nèi)節(jié)育器等。 4.避孕針：通過定期注射孕激素來抑制排卵，達(dá)到避孕效果。 5.皮下埋植避孕：將含有孕激素的硅膠棒埋植于皮下，緩慢釋放孕激素來避孕。 選擇避孕方式應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體狀況、生活習(xí)慣和需求來決定。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇最適合自己的避孕方法，以確保避孕效果和身體健康。

各種避孕節(jié)育方法及選擇〈一〉各種避孕節(jié)育方法簡介現(xiàn)有的避孕方法種類較多，各有優(yōu)點(diǎn)，每對夫婦的具體情況各異，如新婚、哺乳、分居兩地、年齡、健康狀況、生活條件、個(gè)人習(xí)慣與需求等等都不盡相同，選擇的避孕方法也必然不同，為更好地知情選擇避孕方法，現(xiàn)將各種避孕方法簡介如下：1、避孕工具避孕套：俗稱安全套。簡便、安全、有效。適用于新婚及所有育齡夫婦。正確使用，避孕效果可*。除避孕功能外，還可預(yù)防性傳播疾病和陰道滴蟲、霉菌的交*感染，對早泄也有一定的療效。宮內(nèi)節(jié)育器：又稱節(jié)育環(huán)。長效、安全、經(jīng)濟(jì)、可逆。放置后長期有效，需要妊娠時(shí)可取出而不影響生育，是我國育齡夫婦目前廣泛使用的避孕方法。但有的人放置后三個(gè)月至半年內(nèi)有月經(jīng)異常、腰骶部酸脹或白帶增多的副反應(yīng)，個(gè)別人有脫落或帶器妊娠。2、避孕藥物口服避孕藥：方法簡單、安全、高效。身體健康的婦女都可服用。缺點(diǎn)是口服避孕藥多為雌、孕激素制劑，少數(shù)婦女服用后有惡心、乏力、月經(jīng)異常等副作用，而且短效口服避孕藥每月服21至22天，且需每日服用，不夠簡便。注射避孕針：方法簡單、安全，注射一次可避孕一個(gè)月，或三個(gè)月。因注射劑也是孕激素制劑，有口服避孕藥的副作用。所以，需身體健康的婦女方可使用，并需由醫(yī)護(hù)人員按時(shí)注射。外用避孕藥：安全、有效、無口服避孕藥的副作用。但常因使用方法不正確而影響避孕效果。3、皮下埋植避孕用手術(shù)方法將皮下埋植劑埋植于上臂皮下，藥物緩慢釋放達(dá)到避孕目的。簡便、安全、長效、可逆。因埋植劑也是孕激素，故少數(shù)人也有口服避孕藥的副反應(yīng)，但因每日釋放量小，反應(yīng)輕。適于不宜放置宮內(nèi)節(jié)育器又不愿服用口服避孕藥且需長期避孕的夫婦。4、絕育用手術(shù)方法結(jié)扎輸卵管或輸精管達(dá)到永久性避孕目的。安全且一勞永逸，適于不再生育子女或因病不宜妊娠的夫婦。5、人工或藥物流產(chǎn)人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)不是避孕措施，僅是意外妊娠后的補(bǔ)救措施。育齡夫婦必須采取有效的避孕措施，決不可依*人工流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)來達(dá)到避孕目的?！炊蹈鞣N避孕節(jié)育方法選擇指導(dǎo)1、新婚夫婦新婚夫婦暫不想要孩子的，比較合適的避孕方法為避孕套或外用避孕藥。女方身體健康、月經(jīng)正常，還可選用短效或長效口服避孕藥，但需按規(guī)定服用，不要漏服；如打算生育時(shí)，應(yīng)先停藥半年（期間采用避孕套或外用避孕藥）后再懷孕。月經(jīng)初潮很晚，或患有肝、腎及心臟疾病的婦女，則不宜使用口服或注射用避孕藥。新婚夫婦的性中樞神經(jīng)興奮度很高，安全期避孕不可*，放置宮內(nèi)節(jié)育器也不太合適。2、經(jīng)產(chǎn)婦女已生育孩子的婦女可首選宮內(nèi)節(jié)育器。放置時(shí)間以月經(jīng)干凈后三至七天為宜。但有生殖道急性炎癥、宮頸口過松或月經(jīng)過多的婦女則不宜放置宮內(nèi)節(jié)育器。身體健康的婦女也可選用口服避孕藥或注射避孕針?？诜茉兴帉υ陆?jīng)不調(diào)、經(jīng)前緊張、痛經(jīng)的婦女尤為合適，因口服避孕藥不僅可以防止妊娠，而且有治療作用。對于一些因各種原因不能堅(jiān)持避孕而屢遭失敗的婦女，可選用皮下埋植避孕或手術(shù)絕育，有男方結(jié)扎輸精管或女方結(jié)扎輸卵管，既可避孕一勞永逸，又利于提高生活質(zhì)量。3、兩地分居的夫婦首選的避孕方法為避孕套，隨時(shí)可以使用。探親避孕藥也很方便、安全、可*，但探親期短也需服夠規(guī)定藥量，而探親期長者又需改服短效口服避孕藥。4、產(chǎn)后哺乳期婦女產(chǎn)后婦女只要恢復(fù)性生活就需認(rèn)真避孕。方法首選避孕套或三個(gè)月避孕針（有肝、腎疾病者慎用，有的婦女還有月經(jīng)異常的副作用）。產(chǎn)后42天后可放置宮內(nèi)節(jié)育器?？诜茉兴幉溉槠趮D女不宜采用，因?yàn)榭诜茉兴幙捎绊懭橹置?，并隨乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，不利于嬰兒的生長發(fā)育。5、更年期婦女更年期婦女卵巢功能雖逐漸衰退，但仍有排卵而導(dǎo)致懷孕的可能，故仍需注意避孕。方法首選外用避孕栓、外用避孕膠凍，也可選用避孕套并輔以潤滑劑或避孕膏，以前放置宮內(nèi)節(jié)育器的婦女，可繼續(xù)使用，在絕經(jīng)后半年到一年內(nèi)再取出。