慢性直腸炎患者的飲食至關(guān)重要，需要注意食物的選擇、烹飪方式、進食習(xí)慣等。要避免刺激性食物、控制膳食纖維攝入、注意飲食衛(wèi)生、保證營養(yǎng)均衡、規(guī)律進餐。 1. 避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒，以及生冷食物如冷飲、生魚片等，會刺激腸道，加重炎癥。 2. 控制膳食纖維攝入：過多的膳食纖維可能會刺激腸道蠕動，如芹菜、韭菜等，應(yīng)適量食用。 3. 注意飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)、不潔食物，防止腸道感染。 4. 保證營養(yǎng)均衡：攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類；適量的碳水化合物，如米飯、面條；以及豐富的維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果。 5. 規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，減輕腸道負擔(dān)。 總之，慢性直腸炎患者遵循良好的飲食原則，有助于減輕腸道炎癥，促進腸道功能恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

直腸炎及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣激發(fā)生冷的食物，口服止痢寧片、黃連素片、乳酸菌素顆粒之類的藥物調(diào)理

平時的時候多渘渘腹部，或者你可以試一試艾灸腹部的氣海、關(guān)元及腿部的足三里等穴位，堅持艾灸一段時間就能緩解癥狀