乳腺增生屬于一種良性的病變，主要是由內(nèi)分泌紊亂引起的，70%的女性一生當(dāng)中都可能發(fā)生乳腺增生，因?yàn)榕员緸槎鄽馍傺纳硖匦?，容易生氣，?dǎo)致肝氣郁結(jié)，不通則痛，乳腺主要運(yùn)行于肝經(jīng)位置，可以表現(xiàn)為經(jīng)前乳房脹痛性質(zhì)的消失或減輕，因此當(dāng)保證，充足的睡眠，保持心情愉快，避免壓力，多吃新鮮水果蔬菜，少攝入含有激素較高的食物及保健品，

乳腺增生病的臨床表現(xiàn)有哪些？突出的表現(xiàn)有乳房脹痛和乳內(nèi)腫塊。　　乳房脹痛：常見為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛。病程為2個(gè)月至數(shù)年不等，大多數(shù)患者具有周期性疼痛的特點(diǎn)，月經(jīng)前期發(fā)生或加重，月經(jīng)后減輕或消失。必須注意的是，乳痛的周期性雖是本病的典型表現(xiàn)，但缺乏此特征者并不能否定病變的存在?！　∪橄僭錾牟∫颉　∪橄僭錾〉牟∫蛏胁皇置髁?。目前多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多，本病的重要原因。主要為乳腺間質(zhì)的良性增生，增生可發(fā)生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；也可發(fā)生在腺管內(nèi)而表現(xiàn)為上皮的乳頭樣增生，伴乳管囊性擴(kuò)張。此外，尚有一種小葉實(shí)質(zhì)增生的類型?！　『?jiǎn)單易學(xué)的防病寶典　　怎樣防止患乳腺增生，而患者怎樣治愈防止癌變呢？上海真美婦科醫(yī)院有關(guān)專家提醒大家：
　　1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。
　　2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
　　3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。
　　4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。
　　5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
　　6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。
　　7、自我檢查和定期復(fù)查。
上海真美婦科醫(yī)院治療效果很好，祝你早日康復(fù)。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：hjsfwd：謝謝

乳腺增生病的臨床表現(xiàn)有哪些?突出的表現(xiàn)有乳房脹痛和乳內(nèi)腫塊.　　乳房脹痛：常見為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛.病程為2個(gè)月至數(shù)年不等,大多數(shù)患者具有周期性疼痛的特點(diǎn),月經(jīng)前期發(fā)生或加重,月經(jīng)后減輕或消失.必須注意的是,乳痛的周期性雖是本病的典型表現(xiàn),但缺乏此特征者并不能否定病變的存在.　　乳腺增生的病因　　乳腺增生病的病因尚不十分明了.目前多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān).黃體素分泌減少,雌激素相對(duì)增多,本病的重要原因.主要為乳腺間質(zhì)的良性增生,增生可發(fā)生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；也可發(fā)生在腺管內(nèi)而表現(xiàn)為上皮的乳頭樣增生,伴乳管囊性擴(kuò)張.此外,尚有一種小葉實(shí)質(zhì)增生的類型.　　簡(jiǎn)單易學(xué)的防病寶典　　怎樣防止患乳腺增生,而患者怎樣治愈防止癌變呢?有關(guān)專家提醒大家：
　　1,心理上的治療非常重要,乳腺增生對(duì)人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí),不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激.對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗心情即有利增生早康復(fù).
　　2,改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動(dòng)物脂肪,甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
　　3,生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持性生活和諧.可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛.
　　4,多運(yùn)動(dòng),防止肥胖提高免疫力.
　　5,禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞,牛肉.
　　6,避免人流,產(chǎn)婦多喂奶,能防患于未然.
　　7,自我檢查和定期復(fù)查.專業(yè)醫(yī)院有好的治療方法.

1,心理上的治療非常重要,乳腺增生對(duì)人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí),不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激.對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗心情即有利增生早康復(fù).
　　　2,改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動(dòng)物脂肪,甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
　　　3,生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持性生活和諧.可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛,可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用.
　　　4,多運(yùn)動(dòng),防止肥胖提高免疫力.
　　　5,禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞,牛肉.
　　　6,乳腺增生的預(yù)防還要注意避免人流,產(chǎn)婦多喂奶,能防患于未然.
　　　7,自我檢查和定期復(fù)查.
　　　8,明確診斷,根據(jù)病情制定合理的治療方案.目前?？撇捎弥兴幘C合治療,有了突破性進(jìn)展,效果更為顯著.如乳腺囊腫不論大小時(shí)間長(zhǎng)短,用藥后均在2周左右消失.對(duì)乳腺增生及時(shí)糾正內(nèi)分泌,腫塊,脹痛,面部神經(jīng)可消除,對(duì)急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛.

1,保持心情的舒暢,情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器.
　　2,年齡在16-50歲的女性,都應(yīng)定期進(jìn)行乳腺普查,月經(jīng)后第3-7天為最佳檢查時(shí)機(jī),可通過自查,觸診,鉬鈀等方式檢查.35歲以上的女性應(yīng)該1-2年做一次；50歲以上的女性應(yīng)一年一次；高危人群（乳腺病家族史,卵巢癌,腺體癌）,有重度增生的女性應(yīng)半年檢查一次,進(jìn)行動(dòng)態(tài)觀察.20-35歲的女性應(yīng)3年進(jìn)行一次紅外線或乳腺外科檢查.
　　3,減少人工流產(chǎn)次數(shù),以減少乳腺增生的概率.
　　4,生活規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng).平時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合,睡眠充足,少熬夜；適當(dāng)進(jìn)行跑步,擴(kuò)胸等可以增強(qiáng)胸部健美的運(yùn)動(dòng).
　　5,哺乳時(shí)間要充分.女性產(chǎn)后不哺乳或哺乳不足8個(gè)月,會(huì)造成乳汁淤積,引發(fā)乳腺疾病的概率升高.
　　6,避免激素藥物和美容產(chǎn)品的使用.
　　7,最好不要佩戴過緊或是有擠壓隆胸效果的胸罩,這影響乳F的新陳代謝和淋巴回流,導(dǎo)致乳腺增生.
　　8,減少高能量的補(bǔ)品及食品.飲食以清淡為主,多吃綠葉蔬菜,新鮮水果,在無醫(yī)囑的情況下,不要自行服用蜂膠,蜂王漿,花粉及一些含激素的口服液,特別是處于更年期的女性,更不要借助這些補(bǔ)品來改變雌激素水平下降的現(xiàn)狀.

中醫(yī)認(rèn)為肝腎兩經(jīng)與乳房關(guān)系最密切，其次是沖任兩脈。肝郁氣滯、情志內(nèi)傷在乳癖的發(fā)病過程中有重要影響。平素情志抑郁，氣滯不舒，氣血周流失度，蘊(yùn)結(jié)于乳房胃絡(luò)，乳絡(luò)經(jīng)脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房疼痛；肝氣橫逆犯胃，脾失健運(yùn)，痰濁內(nèi)生，氣滯血瘀挾痰結(jié)聚為核，循經(jīng)留聚乳中，故乳中結(jié)塊。那么，乳腺增生的治療方法，怎樣治療乳腺增生：中醫(yī)認(rèn)為，中藥膏藥無毒副作用，用內(nèi)病外治的理念，通過外敷療法，達(dá)到拔毒排毒，去腐生肌，消炎消腫的功效，能夠徹底祛除乳腺增生癥狀！這個(gè)季節(jié)正是用膏藥的好時(shí)候，治療乳腺增生很關(guān)鍵！源于精業(yè)本草中醫(yī)館古秘方，摘取多位中草藥，由A、B兩貼組成，無毒副作用，采用內(nèi)病外治的理念，通過外敷療法，達(dá)到拔毒排毒，去腐生肌，消炎消腫的功效，徹底祛除乳腺增生癥狀！