排卵期的確定受多種因素影響，如月經(jīng)周期規(guī)律、基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液性狀、排卵試紙檢測(cè)、B 超監(jiān)測(cè)等。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前 14 天左右。例如，月經(jīng)周期為 28 天，排卵日可能在第 14 天。 2. 基礎(chǔ)體溫變化：在排卵后，基礎(chǔ)體溫會(huì)上升 0.3 - 0.5℃。每天清晨醒來(lái)未活動(dòng)時(shí)測(cè)量體溫并記錄，體溫升高時(shí)可能是排卵了。 3. 宮頸黏液性狀：接近排卵時(shí)，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長(zhǎng)，有利于精子通過(guò)。 4. 排卵試紙檢測(cè)：通過(guò)檢測(cè)尿液中促黃體生成素的峰值來(lái)預(yù)測(cè)排卵，當(dāng)試紙顯示強(qiáng)陽(yáng)性時(shí)，通常在 24 - 48 小時(shí)內(nèi)排卵。 5. B 超監(jiān)測(cè)：這是最準(zhǔn)確的方法，能直接觀察卵泡的發(fā)育情況和排卵時(shí)間。 綜合運(yùn)用以上方法，可以較為準(zhǔn)確地確定排卵期。但需要注意的是，個(gè)體差異可能導(dǎo)致排卵時(shí)間有所不同。如果有備孕需求或存在排卵異常，建議咨詢醫(yī)生以獲得更專業(yè)的指導(dǎo)。

可以在初潮期向前推14天12月11來(lái)潮,那么排卵是在11月27左右,下次排卵在12月25左右,推算21到30號(hào)是排卵期,其余的為安全期估計(jì)要出了12月才能同房

排卵日是在下一次月經(jīng)開(kāi)始第一天朝前推14天.排卵日的前4天及后5天,加上排卵日當(dāng)天1天,整10天,這10天就叫排卵期,其他時(shí)間就是避孕時(shí)常用的安全期.還有一種說(shuō)法,就是安全期是月經(jīng)期的前7天至后8天.建議兩者兼顧,取排卵期長(zhǎng)的,為安全取見(jiàn).

女性排卵期的基礎(chǔ)體溫會(huì)稍高一些，不過(guò)除非借助體溫計(jì)，本人或他人都不會(huì)關(guān)注到這只有0.3度左右的體溫升高；女性排卵期癥狀在排卵期內(nèi)，女性白帶常為稀薄的清鼻涕樣，并可拉成長(zhǎng)絲.女性排卵期癥狀在一般情況下，又變得比較黏稠；有部分女性排卵期癥狀會(huì)感到小腹輕微脹痛；少部分人在排卵期內(nèi)會(huì)感到情緒的莫名低落或興奮，性欲方面也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng).女性排卵期癥狀因人而異.　　女性排卵期癥狀——卵巢排卵一般在下次月經(jīng)之前14天左右發(fā)生，而不是本次月經(jīng)的第14天.因此，女性排卵期癥狀依據(jù)平時(shí)的月經(jīng)周期天數(shù)，就能大概推算出自己的排卵日期.如28天來(lái)一次月經(jīng)的婦女，約在14天前后排卵；若45天行經(jīng)一次，則排卵約在月經(jīng)來(lái)潮后的一個(gè)月的時(shí)候.女性排卵期癥狀偶爾婦女月經(jīng)還未干凈，或根本不在排卵期，同房一次就懷孕了，這可能是由于性興奮刺激大腦皮層，引起卵巢提前排卵或額外排卵造成的.　　女性排卵期癥狀——女性排卵期癥狀，成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡.卵子排出時(shí)，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的最低部位；女性排卵期癥狀有時(shí)卵巢卵子排出的部位還會(huì)有少量出血.因此，女性排卵期癥狀部分婦女會(huì)感到肛門有輕度下墜感，同時(shí)也可感覺(jué)一側(cè)下腹輕痛.如果仔細(xì)留心，下個(gè)月同樣的女性排卵期癥狀表現(xiàn)就會(huì)出現(xiàn)在另一側(cè)下腹部，這些疼痛女性排卵期癥狀約經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)就會(huì)消失.　　女性排卵期癥狀——由于卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌，因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng)，會(huì)引起少量子宮出血，稱為排卵期出血.這是排卵的另一種征象，有的婦女會(huì)誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào).　　女性排卵期癥狀——另外，排卵后由于黃體素的分泌，使體溫在排卵后略有升高，如能堅(jiān)持每天清晨測(cè)量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期.有的婦女雖然沒(méi)有測(cè)試基礎(chǔ)體溫，但在排卵后的半個(gè)月，尤其是每天下午，會(huì)感到自己有些微熱，等到月經(jīng)來(lái)潮后也就不再發(fā)熱了.另有不少婦女在排卵期會(huì)出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時(shí)簡(jiǎn)直不能觸碰乳頭，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前夕.　　女性排卵期癥狀——最后一種排卵期癥狀，也是婦女排卵時(shí)自身感覺(jué)最明顯的表現(xiàn)，就是陰道分泌物的變化了.女性排卵期癥狀月經(jīng)周期前半期陰道分泌物少、粘稠且不透明；女性排卵期癥狀隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色；女性排卵期癥狀至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，婦女會(huì)感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液.女性排卵期癥狀這種陰道分泌物排出來(lái)時(shí)2~3天，此時(shí)期是婦女最易受孕的時(shí)間.

排卵期的確定受多種因素影響，如月經(jīng)周期規(guī)律、基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液性狀、排卵試紙檢測(cè)、B 超監(jiān)測(cè)等。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前 14 天左右。例如，月經(jīng)周期為 28 天，排卵日可能在第 14 天。 2. 基礎(chǔ)體溫變化：在排卵后，基礎(chǔ)體溫會(huì)上升 0.3 - 0.5℃。每天清晨醒來(lái)未活動(dòng)時(shí)測(cè)量體溫并記錄，體溫升高時(shí)可能是排卵了。 3. 宮頸黏液性狀：接近排卵時(shí)，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長(zhǎng)，有利于精子通過(guò)。 4. 排卵試紙檢測(cè)：通過(guò)檢測(cè)尿液中促黃體生成素的峰值來(lái)預(yù)測(cè)排卵，當(dāng)試紙顯示強(qiáng)陽(yáng)性時(shí)，通常在 24 - 48 小時(shí)內(nèi)排卵。 5. B 超監(jiān)測(cè)：這是最準(zhǔn)確的方法，能直接觀察卵泡的發(fā)育情況和排卵時(shí)間。 綜合運(yùn)用以上方法，可以較為準(zhǔn)確地確定排卵期。但需要注意的是，個(gè)體差異可能導(dǎo)致排卵時(shí)間有所不同。如果有備孕需求或存在排卵異常，建議咨詢醫(yī)生以獲得更專業(yè)的指導(dǎo)。