你好，預(yù)防豬流感需要從三個(gè)方面入手，第一，要提高自身的免疫力，如果您的免疫力非常高，就不會(huì)引起，被感染的情況。因此你需要，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以應(yīng)用提高免疫力的藥物。提高您的自身免疫力，第二，要注意控制傳染源，特別是對(duì)帶來(lái)豬流感的豬，要隔離或者殺滅消毒，無(wú)害處理。注意保持空氣清新，通風(fēng)良好必要時(shí)空氣消毒處理。綜合性處理可以預(yù)防豬流感感染。

什么是豬流感？豬流感是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā)，咳嗽，呼吸困難，發(fā)熱及迅速轉(zhuǎn)歸。美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心專家解釋說(shuō)，豬流感是由豬流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，這種病在豬中經(jīng)常發(fā)生，但很少導(dǎo)致豬的死亡。豬流感(Swineinfluenza，SI)是由A型流感病毒引起的一種豬的急性呼吸道傳染病。流感病毒屬于正黏病毒科，包括A、B、C、托高土病毒屬4個(gè)屬。A型流感病毒可以感染多種動(dòng)物，包括許多禽類和哺乳動(dòng)物。B型和C型病毒似乎只能從人體內(nèi)分離到，雖然也從豬體內(nèi)分離到了C型流感病毒[1]，但感染豬的主要還是A型流感病毒。早在1918年，美國(guó)、匈牙利和中國(guó)就有關(guān)于豬流感的報(bào)道，這與1918年西班牙人類大流感的時(shí)間一致。目前該病呈世界分布，但主要以地方性流行為主。單純的SIV感染表現(xiàn)為發(fā)病率高(100%)。病死率低(約5%)的特點(diǎn)，其嚴(yán)重程度與流行毒株、豬的日齡和健康狀況、環(huán)境條件及細(xì)菌性繼發(fā)感染相關(guān)。豬流感不僅危害豬體健康，同時(shí)影響育肥豬的上市時(shí)間，并增加飼養(yǎng)成本，對(duì)養(yǎng)豬業(yè)造成的損失不容忽視。人感染豬流感是由豬流感病毒引起的一種呼吸道傳染病。人感染豬流感病毒后，會(huì)出現(xiàn)類似流感癥狀。病毒感染早期使用達(dá)菲(Oseltamivir)有效，但對(duì)金剛烷胺(Amantadine)和金剛乙胺(Rimantadine)有抗藥性。預(yù)防措施主要為避免接觸流感樣病人，保持個(gè)人衛(wèi)生等；入境后如懷疑感染豬流感，居家或就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩，并向醫(yī)生說(shuō)明旅行史。主流抗病毒藥物對(duì)毒株有效美國(guó)疾控中心官員2009年4月23日指出，初步研究檢測(cè)出此次流行的豬流感病毒是A型流感病毒，攜帶有H1N1亞型豬流感病毒毒株，包含有禽流感、豬流感和人流感三種流感病毒的脫氧核糖核酸基因片斷，同時(shí)擁有亞洲豬流感和非洲豬流感病毒特征。醫(yī)學(xué)測(cè)試顯示，目前主流抗病毒藥物對(duì)這種毒株有效。豬流感癥狀人感染豬流感后的癥狀與感冒類似，患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。在預(yù)防方面，現(xiàn)階段沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流感疫苗對(duì)預(yù)防豬流感并無(wú)效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。埃博拉病毒、SARS、人禽流感、豬鏈球菌感染、豬流感……上述近年來(lái)頻頻“闖禍”的疾病，源頭幾乎都來(lái)自動(dòng)物。近年來(lái)，全球新發(fā)傳染病有70%到80%屬于人畜共患疾病，而且這幾年來(lái)發(fā)病勢(shì)頭見漲。豬流感有哪些癥狀?人感染豬流感是由豬流感病毒引起的一種呼吸道傳染病。人感染豬流感病毒后，會(huì)出現(xiàn)類似流感癥狀。病毒感染早期使用達(dá)菲(Oseltamivir)有效，但對(duì)金剛烷胺(Amantadine)和金剛乙胺(Rimantadine)有抗藥性。預(yù)防措施主要為避免接觸流感樣病人，保持個(gè)人衛(wèi)生等；入境后如懷疑感染豬流感，居家或就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩，并向醫(yī)生說(shuō)明旅行史。豬流感癥狀人感染豬流感后的癥狀與感冒類似，患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。在預(yù)防方面，現(xiàn)階段沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流感疫苗對(duì)預(yù)防豬流感并無(wú)效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。此次豬流感美國(guó)發(fā)現(xiàn)病例的主要表現(xiàn)為突然發(fā)熱、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者還出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀；墨西哥發(fā)現(xiàn)病例還出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、頭痛和流涕等癥狀。引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多，大體可歸納為3個(gè)方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環(huán)境因素。該病的發(fā)病率高，潛伏期為2～7天，病程1周左右。病豬發(fā)病初期突然發(fā)熱，精神不振，食欲減退或廢絕，常橫臥在一起，不愿活動(dòng)，呼吸困難，激烈咳嗽，眼鼻流出黏液。如果在發(fā)病期治療不及時(shí)，則易并發(fā)支氣管炎、肺炎和胸膜炎等，增加豬的病死率。中醫(yī)預(yù)防豬流感方：廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院今天通過羊城晚報(bào)獨(dú)家公布中醫(yī)預(yù)防豬流感方：桑葉12克、菊花12克、北杏仁10克、枇杷葉12克、葛根15克、生薏仁15克、蘆根15克、桔梗12克、連翹12克、大青葉15克、銀花12克、甘草6克，上述中藥材洗干凈，用水浸過藥面，武火煮沸15分鐘就可以服用。該方劑口感較好，不建議服用時(shí)再加糖。該院溫病教研室主任、博士導(dǎo)師鐘嘉熙教授指出，根據(jù)公開報(bào)道的癥狀，豬流感與人禽流感、SARS一樣，屬于中醫(yī)溫病范疇，中醫(yī)防治的辨證論治原理相近，臨床上主張“驅(qū)風(fēng)、清熱、化濕”。為什么方劑中不含廣東人熟悉的板藍(lán)根？鐘嘉熙指出，根據(jù)報(bào)道，豬流感病例有腹瀉等胃腸道癥狀，中醫(yī)認(rèn)為苦寒傷胃，不主張使用偏苦的板藍(lán)根。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣充足睡眠勤于鍛煉減少壓力足夠營(yíng)養(yǎng);避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱咳嗽流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意個(gè)人衛(wèi)生經(jīng)常使用肥皂和清水洗手尤其在咳嗽或打噴嚏后;避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所;避免前往人群擁擠場(chǎng)所;咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶;如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱咳嗽流涕等)應(yīng)立即就醫(yī)(就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩)并向當(dāng)?shù)毓残l(wèi)生機(jī)構(gòu)和檢驗(yàn)檢疫部門說(shuō)明。

從傳染病學(xué)角度應(yīng)該控制傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)健康人群。從個(gè)人角度講應(yīng)該養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保證充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行體育鍛煉，避免接觸流感樣癥狀或肺炎等呼吸道病人，避免前往人群擁擠場(chǎng)所，如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，并向當(dāng)?shù)毓残l(wèi)生機(jī)構(gòu)和檢驗(yàn)檢疫部門說(shuō)明情況。

不要去人多地方，人員密集的地方。再有就是注意衛(wèi)生，寶寶一定要勤洗手，每次出去玩回家第一件事情就是洗手。這樣就會(huì)遠(yuǎn)離疾病。媽媽也就放心了。豬流感其實(shí)并不可怕，掌握以上幾點(diǎn)就可以預(yù)防。

充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)；避免接觸流感癥狀和呼吸道病人；注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手；避免前往擁擠場(chǎng)所；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。[