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2016-04-02 20:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 血脂異常

問題：

高血脂癥患者的飲食注意事項有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張宇輝主任醫(yī)師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

三級甲等

心力衰竭中心

高血脂癥患者的飲食至關(guān)重要，不合理飲食可能加重病情。若血脂控制不佳，需及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.控制油脂攝入：減少動物油、油炸食品等高脂食物。
2.避免高糖飲食：限制糖果、甜點等高糖食品。
3.增加蔬果攝入：多吃綠葉蔬菜和新鮮水果。
4.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、蝦肉、禽肉等。
5.適量攝入粗糧：如燕麥、玉米等，富含膳食纖維。
6.控制食物分量：避免暴飲暴食，保持適量飲食。
7.戒煙限酒：減少對血管的損害。
總之，高血脂癥患者需長期堅持良好的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)運(yùn)動，有助于控制血脂水平，維護(hù)身體健康。
2016-04-11 10:32

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